避免吃什麼使皮膚髮黃
肌膚暗黃、暗沉是什麼原因引起？想要美白提亮，不要只盯著結果了，要找出肌膚髮黃的原因，對因改善，這樣才能更長久的擁有白淨肌膚。
肌膚髮黃的原因有七個，看看你是哪一種！
1、面板糖化
因為喜歡吃甜品、糖果，喜歡喝奶茶，導致身體攝入過多的糖分，肌膚因此出現糖化反應，導致肌膚膠原蛋白和彈性蛋白出現鬆弛，肌膚逐漸變黃。
2、代謝緩慢
年齡增長、內分泌失調、缺乏運動引起代謝變慢，體內毒素堆積，廢舊角質無法清除，引起肌膚暗黃、暗淡。
3、護膚不當
角質層代謝慢也沒有去角質、面板乾燥缺水、毛孔垃圾堆積、清潔不當、防曬不到位等護膚不當行為會引起肌膚暗黃。
4、油脂過多
肌膚分泌油脂過多，油脂堆積在肌膚表層，導致肌膚變黃。如果是這種情況的肌膚髮黃，是可以透過洗臉和控油改善的。
5、色素沉著
不注意防曬導致肌膚內黑色素細胞大量產生黑色素，黑色素堆積在肌膚表層，導致肌膚髮黃，或者出現色斑。
6、熬夜
長期熬夜，睡眠不足，作息不規律等會導致肌膚處於應激狀態，影響內分泌，皮脂腺分泌增多、肌膚糖化加劇，肌膚變黃。
7、肌膚衰老
不注意抗氧化護理，隨著年齡增加，肌膚衰老，各方面功能下降，肌膚出現黑色素堆積，變得越來越黃。
肌膚髮黃先別急著美白，先看看你屬於哪種原因引起的發黃，然後在改掉肌膚髮黃原因的同時，用煙醯胺、維C等美白產品美白提亮，這樣才能長久保持白淨！