半月板變性損傷什麼意思
半月板，顧名思義就是一種像半月形狀的平板，只不過是在人的膝關節處。雖說是塊板，卻有著彈性，其本質是一種軟骨結構，在膝關節的活動中扮演著重要角色。由於是軟骨，就沒有正常的血液供應，也成為了身體中一個非常脆弱的部位，既容易受損，也非常難恢復，甚至會有危害隨之產生。那麼，半月板為什麼會受損，如何判斷是否受損，以及受損後會有什麼危害，今天就來說清楚。
半月板受損，是很常見的問題，形成原因也是很常見的，年齡就是其中之一。相對於年輕人，中老年人更易受損，且多是骨骼未傷，半月板先受傷的狀況。老年人在年齡增長的同時，由於骨骼的退化，半月板也會退化，不經意間就會有破損，這種破損主要是由長年累月的磨損所致，年輕時從事體育活動過多，或者本身就是運動員，上了年紀後半月板磨損就比較常見。也有人是由於天生就存在生長畸形的問題，隨著年齡增大，越容易暴露出來。
在年輕人中，半月板提前損傷，也和活動量過多，或者姿勢不端正是有關的，比如喜歡坐著矮板凳，或者喜歡跪著擦地板的人。另外，年輕人由於經常活動，也會出現膝關節的損傷，而膝關節的損傷，也會成為一種因素，使得半月板提前衰退。
在判斷時半月板是否受損時，一般也要根據是否有外傷進行判斷，在受損部位有些人會看到明顯的腫脹感，越到後期也許越明顯。而這種存在外傷的腫脹感，也要比老年人的長期勞損過度所產生的腫脹感更為明顯。隨後則是看是否有疼痛感，半月板受到磨損，多會伴隨有疼痛感，但疼痛的位置不會太隨意，或者是膝關節的內側，或者是外側，伴隨彎曲拉伸等動作，疼痛感會加劇。如果在外傷處，既有腫脹，又有疼痛，應該做個核磁檢查，明確原因。
儘早發現半月板損傷，對規避它所帶來的影響是有好處的。半月板在膝蓋承擔的主要作用就是緩衝，在各種活動時，正是由於半月板的存在，才能減緩骨骼與骨骼之間的摩擦，避免關節受到損害。如果半月板受損，膝關節也就失去了一層保護，運動對膝關節的損傷就難以避免，多數人在隨後的一段時間內就會有膝關節的疼痛感，就連走路抬腿都會受到影響。
有很多人在下蹲或站起時，會聽到膝關節部位發出咔咔地聲響，也就是常說的“關節彈響”，它的損傷就有著半月板受損的“功勞”。在查出問題後，第一時間進行必要的處理，對恢復是很有好處的，在兩個月左右就能進行正常的體育活動，避免後續的危害。
總之，半月板是身體的關鍵部位，雖然很小，但用處很大。一旦受到了損傷，不能拖延，應該儘快處理，別影響到身體的正常活動。