五果
「豫健中醫」醫眼看《水滸》：膳食搭配的原則
2022-07-27
《黃帝內經》認為，五穀是人體賴以生存的基本物質，五畜補益五臟精氣，五菜有協同充養作用，五果輔助補充營養，各種食物合理搭配，才是健康的飲食
檢視更多天氣燥熱，記得常喝這糖水，清熱安神，營養又健康，全家人都愛喝
2022-07-14
【五果甜湯】食材準備：雪燕3克、雪耳3克、薏米35克、蓮子20克、百合6克、鵪鶉蛋10個、清水900毫升、黃冰糖20克、枸杞2克
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別看吃了這麼多年米糧，關於五穀、五果、五畜、五菜你瞭解多少？
2022-01-04
”這段話本是從中醫學角度論述怎樣透過飲食治療疾病的，然而，中國傳統醫學和養生學自古有“醫食同源”之說，食物既可食用也可以當作藥物用，不過主要還是作飲食之用，其最終目的是養生健身，因此，如果從養生學的角度看，這段話則是在論述怎樣透過飲食來養生
檢視更多除夕夜，潮汕人要吃家鄉美食“甜湯”，寓意好！
2021-12-04
除夕夜或者春節，潮汕有些地方要吃五果湯，即薏米、銀耳、桂圓、蓮子、綠豆等加糖煮成甜湯
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舌尖上的美食之五果湯
2021-11-29
五果湯做法：1、薏米、紅豆、蓮子、芡實提前浸泡3小時以上
檢視更多教你自制一道五果湯，正適合夏天享用，清甜可口還能美白美容！
2021-09-28
五果湯可能有些朋友們不知道，它是廣東汕尾的傳統小吃，也是一款傳統的保健美食，主要是以白果，桂圓，蓮子，薏米，百合還有綠豆，銀耳等食材一起合煮而成的，這道美食我也是非常的喜歡吃，可能有的朋友喜歡吃還要出去買，接下來我也會分享它的做法，教你自制
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清明祭祖，老一輩人講究：“3牲5果”，否則不吉利，該不該聽
2021-07-09
清明節上墳祭祖的時候，家裡老人總是叮囑，祭祀的時候供品應有“三牲五果”，這是必不可少的，減少了“三牲五果”，也就是減掉了祭祀的重頭戲，在老祖宗看來就不叫祭拜祖先了，這種祭祀也不在叫做祭祀了
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大年初九俗稱“天日”，“備五果六齋”祭天神，祈福：平安健康
2021-06-14
豆腐的“腐”與“福”諧音，所以人們用豆腐來祈福，寓意開年後“多福，身體健康”之意
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