八極拳
他被稱為娛樂圈“學霸”，每飾演一個角色，都能學會一項技能
2022-09-15
小四和小明1991年，15歲的張震憑藉此片獲得了當年臺灣金馬獎最佳男主角提名，15歲的年紀就獲得如此殊榮，讓人驚歎不已，其實當時拍攝這部影片時張震是排斥的，因為他並不想像自己的父親成為一個演員，但是為了父親的願望，他還是和父親一起參演了影片
檢視更多40歲張震全家近照，助理太太賢惠漂亮，2歲女兒可愛越長越靚！
2022-08-13
這個人就是現在自己的老婆莊雯如，在張震不溫不火的這幾年裡，感情失落的時候是她陪著，而事業不順暢也是她陪著，最終婚姻自然也由她順理成章的做了張太太，而且是張震主動追求她的，2013年1月4日，張震向女友求婚成功，2014年，張震透過經紀公司發
檢視更多如何學習太極拳？
2022-07-15
形意拳八極拳是以肩膀和脊髓為力量的出口，身體直接就是擰了起來
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清朝武林高手，康熙賜笑龍匾：文官下轎 武官下馬
2022-06-01
當時清朝和沙俄是鄰邦，在公元1676年，沙俄代表團來到紫禁城設下擂臺，揚言挑戰中華武術，由此誕生出一位武學宗師丁發祥
檢視更多武術名師開門八極拳李俊義先生千古
2022-05-27
我在作品中也有同樣的鐵山靠解法，也有一般人不知道的八極門四手四袖系統，我在書中寫太極拳之定海針，像極了李俊義先生講解八極拳頂陽針
檢視更多清朝威震天下的太極拳、八卦掌為何感覺在近代拳壇沒有了實戰能力
2022-04-03
加上練習者的社會地位位居高位，這無疑為拳種本身貼金，王公貝勒出高手的可能性小，窮文富武，他們多是以拳為“修身”的手段，這個不是小農之家思想能想象的，拳術如同琴棋書畫等，是修身的高階手段，絕非打打殺殺，位居高位，也不是個人動手能力能決定是非的
檢視更多八極小架第一式歌訣：“悟空問路頭一請”說了什麼
2022-01-22
一方面說明大槍在八極拳中的重要地位，另一方面表明李書文是有儀式感的前輩，懂得敬畏與感恩
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韓氏八極小架（3）：極具實戰、健身價值，招式簡潔、易學易練
2022-01-01
本套八極小架由動作說明、要領、健身作用、實戰用法和技擊歌訣五部分闡析，旨在讓廣大八極拳愛好者比較全面地認識、領會和學習
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中華武術八極拳，實戰八極拳的搏擊練習要點
2021-09-05
應敵時，行走如龍，威猛如虎，沉穩如熊，敏捷如猴，輕巧如燕，精靈如犬，撲擊如鷹，突撞如鶉，手、眼、身、法、步隨意一體，併發揮到極限，即心態極穩，膽量極大，身法極快，出手極狠，力道極強，技法極妙，時機極佳，目標極準
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八極拳修煉秘籍（一）
2021-08-25
此拳將健身與技擊熔為一爐，順會先天自然之能，對人之精神與肉體並練，內臟與外軀兼修，內部迴圈，神經，消化，排洩，呼吸諸系統及軀幹，筋骨經過鍛鍊更加堅強與協調一致，不獨為技術，亦是養生延年益壽之良方也
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李公書文八極拳之思辨
2021-05-09
探索過程中，最重要的發現之一，來自重練大槍及八極棍，從槍法及棍法再回頭看八極拳，突然瞭解到李公晚年所授八極拳與早年差異如此之大，可能因為受槍法「中間一線」、棍法「身法一片」「上步用法」的影響，趨於簡單、剛猛
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