2022-06-02
早起後把那些寶貴的時間去幹自己最想幹的事情,你會發現效率會很高,而且你一整天整個人的精氣神都俱佳
檢視更多2022-05-27
由於早朝日日有,每天都在凌晨就要起床,所以明朝的文武官員們對早朝這件事也是有苦難言,雖說皇帝不用像大臣們一樣辛苦,午夜就要起床準備,但是在皇帝也要在大臣們來到之前必須起床,時間也不會晚於凌晨5點
檢視更多2022-05-26
現在的我,剛好在年富力強的年紀,不是更應該珍惜時間,做自己想做的事情嗎
檢視更多2022-05-21
所以,年輕人越來越喜歡購買臨期產品的第一點原因,便是在優惠的價格上
檢視更多2022-05-18
知道我們這個事情是一個大的目標,清晰方向,就像看到遠方的燈塔,把早起一天天地做,把運動一次一次地做,積小成大,積少成多,打破自己,挑戰自己,超越自己,你才會無限可能
檢視更多2022-05-16
現在我能夠5點40分左右早起,並堅持寫作和閱讀,這更讓我堅信美好生活都是奮鬥出來的,開掛的人生也需要厚積薄發
檢視更多2022-05-16
有很多人會用喝咖啡來解決這個問題,因為早上喝一杯咖啡確實可以刺激人的精神,使之振奮,但是對於一些不喜歡喝咖啡的人群,應該怎麼在早起以後保持清醒呢
檢視更多2022-05-15
在同天早上,張柏芝剛剛曬出了自己下廚做早餐的影片,她像普通的媽媽一樣,早起為兒子煎培根和雞蛋,雖簡單卻飽含深情,讓人倍感溫馨
檢視更多2022-05-15
有的時候在早起後,白天會頭腦昏沉,還有一個原因,就是早晨起床後,本身大腦就沒有被徹底喚醒,而是一直處在懵懂的狀態下
檢視更多2022-05-09
躺平的日子很容易,起身的日子很苦,但是聰明的你要知道,如果你現在選擇躺平,將來的你只能被迫起身,如果你選擇在青春的年華搏一把,可能還是有機會過上自己想要的生活
檢視更多2022-05-07
有些個城市,居然到九十點鐘而街上還沒有什麼動靜,家家戶戶都門窗緊閉,行經其地如過廢墟,我這時候只有暗暗地祝福那些睡得香甜的人,我不知道他們昨夜做了什麼事,以至今天這樣晚還不能起來
檢視更多2022-05-03
一日之計在於晨早晨的時光是人一天最為清醒的時候,剛從睡夢中醒來,大腦還未被外界眾多因素影響,可以保持高度集中去處理一些需要專注處理的事務,所以早上2小時是我們的黃金時間
檢視更多2022-04-28
即使是你打算早起,我也並不推薦你像我一樣4點起床,幾點起床也是你自己的事情,但你想要真正做到並堅持下來,請你做好這三件事:1、有備:準備好鬧鐘和水
檢視更多2022-04-27
最好不早於這個時間早睡早起是人們眼中的好習慣,如果一個人長期睡眠質量不佳,不僅會加速衰老,還會影響神經發育,損害身心健康
檢視更多2022-04-26
早睡,代表著是自律,不再為孤獨所困擾,一心所向往的,只是明天,而不是捨不得放下的記憶和手機,但自律並不侷限於早睡,也可以晚睡早起,因為通往未來的路,總有些要在深夜鋪好,此刻我無暇顧及疲憊,因為有一團火正在我的心中燃燒,我想,這火光所照亮的,
檢視更多2022-04-25
”你有早起的習慣嗎
檢視更多2022-04-24
加拿大多倫多大學的研究人員發現,任何年齡段的人,早起者的情緒更加積極向上,自我感覺更好,健康意識也更加強烈
檢視更多2022-04-23
雖然在信中說這是因為弟弟身體弱,不得已的事情,但實際上心裡十分反對弟弟這麼早就開始服用補藥,因此他不斷地強調人一定懂得“惜福”
檢視更多2022-04-23
第四條是要懂得實踐,實踐才能出真知,任何經不起實踐檢驗的東西,都不會是長久的,而且一個人若是永遠停留在理論上,就會很容易與社會脫節,與時代脫軌
檢視更多2022-04-22
曾國藩說,“願為讀書明理之君子”
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