心理科屬於精神科嗎
阿德勒認為，生活風格形成的原因和表現方式可以從出生順序、早期記憶和夢的內容等三個方面進行分析。如果生活風格不能有效地解決生活中的各種問題，就必須對它進行治療，使之成為一種具有社會興趣且行之有效的生活風格。
出生順序
出生順序即兄弟姐妹間的出生間隔順序。
阿德勒強調出生順序在家庭關係中的特殊意義，認為它對了解個體的生活風格非常重要。
個體在家庭中的排行不同，其心理認識也會不同，因而生活經歷也不同，進而形成不同的人格特徵和生活風格。
阿德勒將出身順序分為長子、次子、幼子和獨生子等主要型別，並分析他們的主要特點。他認為，由於父母對第一個孩子的養育投入較多的時間和精力，因此長子佔據獨特的地位，擁有令人羨慕的生長環境，過著舒適安逸的生活。
然而次子的出生改變了長子的生活，兩個人需要共同瓜分原有的資源，長子對權力表現出強烈的慾望和過度的防禦傾向，形成一定的優越感和焦慮感。面對哥哥或姐姐，次子總想超越他們，並表現出強烈的競爭心，形成叛逆心和嫉妒心；次子尋求聯合弟妹，學會與人合作，並能容易地適應新環境。
幼子最為弱小，最受父母寵愛和驕縱，同時他所面對的競爭也最激烈，成長也最迅速；但是他卻享受安逸，不習慣去追求目標，因而很難有所成就。
獨生子與長子的情形比較相似，由於他沒有兄弟姐妹，且是父母關注的唯一物件，往往會產生一種過度的優越感，把外部世界看成是充滿危險的地方，期望別人保護他，不願獨立面對生活中的困難。
阿德勒還特別指出，
在女孩群中長大的男孩，容易具有女性的體驗，形成女性的眼光，但卻可能強烈反對這種女性特質，並發展出過度的男性特質和優越感。
例如，一個
8
歲的女孩因在學校受到同學喜歡，而被選為班長；但她在家中則表現出另外一番模樣，如經常無緣無故地發脾氣、砸東西、打人。她的父親對於女兒突然的改變，感到莫名其妙，於是找心理醫生進行諮詢：“我的小孩最近氣性很大，經常火冒三丈，簡直就是個小暴君。我和妻子都不知道她為什麼會這樣，不知道該怎麼辦了。”
經分析得知，這個女孩是長女，出生時家境良好。妹妹出生後，家道中落，已無法過上錦衣玉食的生活。她感到非常痛苦，認為是妹妹給她家裡帶來災難，讓她過上窮人的日子；而此時，父母的注意力也都轉移到妹妹身上，她顯然已被父母忽視。
她開始指責、謾罵，透過各種攻擊性行為如發脾氣、摔東西等，來表達她心中的不滿。然而，作為一班之長，她又需要做出榜樣行為，在班級裡和同學保持良好的關係，並得到老師和同學的好評。
她在家中和學校裡表現出兩種截然不同的情形，這並不能說明她變壞了，而是因為父母給予的關愛變少了，讓她覺得被周圍世界忽略了。因此，要讓她回到原來性情穩定、性格溫和的狀態，則
需要父母給予她和妹妹同樣的關愛，甚至還要稍微多一點，以彌補她曾經失掉的那一部分。
早期記憶
所謂早期記憶是指那些對個體有重要影響的早期生活經驗。
精神分析學家賦予早期記憶以非常重要的意義。弗洛伊德認為，早期記憶是開啟人們內心生活的密室。而阿德勒指出，早期記憶體現個體的基本生活觀。
由於個體的記憶具有主觀選擇性，所以對於早年生活中的許多事件，個體只會記住其中某一部分，這些被記住的事件反映個體對生活的態度和看法。阿德勒認為，
“不存在
‘
偶然記憶
’
之物：個體從他遇到的不計其數的印象進行選擇，他選擇只記那些感到對他的環境有所影響的事物，無論多麼模糊。因此，他的記憶代表了他的
‘
生活故事
’
。
”
在阿德勒看來，早期記憶是否與客觀事實相符或者虛構這並不重要，因為人們往往重組往事，使之與個體的生活風格相一致。
個體對這些經驗的主觀解釋為理解其生活風格提供線索。
“
早期記憶有其特殊的重要性。
首先，它們顯示了生活風格的來源及其最簡單的表現方式。
……
童年記得的許多事件必定與個體的主要興趣相近，如果我們瞭解他的主要興趣，就會知道他的生活目標和生活風格。我們進而可以看到兒童與母親、父親及其他家庭成員的關係。
”
例如，一個
46
歲的中年人，總是抱怨無法入睡。他經常批評別人，總想超過他人，尤其是家裡人。他的行為已經讓周圍人不堪忍受。他印象最深的早期記憶是，他的早年生活是在父母吵架中度過的，父母相互指責、爭吵不休，他害怕父母這種不和諧的狀態。
他總是衣履闌珊，慌慌張張地上學。有一天，他的班主任老師請假了，由另一名老師代課。這名代課老師認為自己找到一份合適的工作，而且覺得這份工作很體面。她發現這個孩子被家庭所忽略，並積極鼓勵他。
這是他第一次感覺到被人所重視，從那時起，他就努力上進，但他還需要其他人的鼓勵和認可。
他並不真地相信自己能夠變得優越，因此他整天工作，一直工作到半夜。他希望透過這種方式讓自己變得更強大，並逐漸意識到日以繼夜地工作才能表明他的能力。後來，他從對工作的控制發展到對生活的控制，希望凌駕於他人之上，尤其是表現在家裡。
他在家人面前的確已經成為一個征服者，家人也由此而成為他的犧牲品。從他的早期記憶中可以看到，他因為被父母忽略，而具有強烈的自卑感，進而發展為追求某種優越感。不停地工作是其追求優越感的方法，他的優越情結不僅體現在工作中，還表現在家庭裡。
夢的分析
阿德勒和弗洛伊德都不約而同地強調夢的重要性。但是兩人的觀點卻大相徑庭。
弗洛伊德將夢解釋為是對慾望的滿足；而阿德勒則認為，夢具有象徵意義，暗含某些生活資訊，同時也為解決現實問題指明方向。
在阿德勒看來，夢是一種具有創造性的心理活動，夢的內容表現個體面對生活問題的態度，透過對夢進行分析可以掌握個體生活風格的大量資訊，解釋其心靈深處的生活目標。阿德勒認為，一方面夢與生活緊密相連，反映個體的生活風格；另一方面，夢也有助於個體解決生活問題，加強和塑造個體的生活風格。
阿德勒相信，每個人都可以輕而易舉地分析自己的夢，但是絕大多數夢都具有欺騙性，不容易被做夢的人所理解，因此自我分析具有一定的難度。他相信，
個體的奮鬥目標與現實差距越大，其夢就越會偽裝，給他帶來一種虛幻的感覺。
阿德勒認為，在治療之初，夢中並沒有發生劇烈的活動，這反映出個體在問題解決過程中的被動性以及缺乏有效的應對方法；而隨著治療過程的深入，夢似乎變得活躍起來，其內容和活動也增多，這反映出個體開始嘗試主動地面對生活問題，並努力尋找方法解決問題。
例如，一個已婚男人，育有兩子。他認為妻子不關心家庭，不操持家庭事務，總是抱怨、指責妻子，並經常為此而煩惱。一天夜裡，他夢見自己有了第三個孩子，但這個孩子卻丟失了，怎麼也找不到。於是，他大聲呵斥妻子，責怪她沒有照顧好孩子。
由此阿德勒推斷認為，這個已婚男人非常擔心家裡的兩個孩子可能會丟失，但他沒有足夠的勇氣讓其中一個孩子出現在夢裡，於是就夢到第三個孩子丟失的情形。他還大膽猜測，這個男人很喜歡孩子，但又覺得妻子不用心照顧家庭，而不想再生第三個孩子，因此第三個孩子
“註定”會消失在夢中。
這個男人透過夢境表達了他對生活的不滿，並想努力解決這個生活問題；然而，他有沒有找到很好的辦法，於是就用
“丟失第三個孩子的方式”來表明他內心的焦慮和渴望。