怎樣度過離婚痛苦期
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數理
”,探尋與愛有關的兩性世界。
對一對夫妻而言,無論是不是受傷更多的那一方,離婚總是一場傷筋動骨的情感災難。
按理說,先背叛婚姻的那一方,沒有被辜負和背叛的那一方痛苦難熬。
不過離了婚的男女,都會在精神和生活上經歷一段時間的沉淪煎熬。夜夜以淚洗面大都是女人的常態,而男人通常會透過借酒消愁打發悲情。
畢竟不久前還是兩個人一起過日子,如今讓人突然接受少一個人的空缺,恐怕再冷漠的感情動物也會心有所慟吧。
廚房的碗筷堆得凌亂不堪,雙人床也瞬間變得空落落,想說話的時候才發現無人聆聽……
一個人把這種狀態過得久了,很容易出現對人生抑鬱消極的心智問題,所以學會自我調整,用最快的速度走出離婚陰影非常重要。
離婚後的首要任務就是逼著自己忙起來,忙到每天沒有閒暇左思右想傷春悲秋,男人可以就此專注工作健身戶外,女人可以旅行瑜伽養花交友。
不過我覺得最關鍵的問題,還在於從更深層治癒自己的精神。
所以一個最簡單有效的辦法,就是多讀一些心靈勵志類的書籍,這樣不僅能靜下心來,還能從更高層面釋懷過去,不再自怨自艾和怨天尤人。
其實人這一生,本來就沒有誰能陪我們一輩子,如果有人從生活這輛列車上中途離場,那何不瀟灑一些告別,從書籍和生活中實踐嶄新的未來。
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