除了吃藥怎樣可以拉肚子
一些寶媽和局長訴苦說寶寶最近老是拉肚子，看著寶寶胃口差精神差的狀態就心疼不已，又不想那麼小的孩子總是吃藥打針，今天局長來分享一些針對緩解寶寶腹瀉，實用又不用吃藥的小方法。
其實腹瀉屬於消化道綜合症，病因很多，主要的表現是大便次數的增多和大便性狀的改變。腹瀉時，寶寶會伴有不同程度的脫水，如果沒有及時得到緩解，會產生嚴重的後果。
重度脫水有致命風險
寶寶腹瀉時，最先做的是要判斷寶寶的脫水嚴重程度，然後再判斷是不是適合接受家庭治療。脫水的表現有：排尿減少、哭時沒有眼淚、口唇乾、煩渴、精神萎靡、眼眶凹陷等，這個時候就非常危險了，必須馬上送寶寶去醫院。
如果是中輕度脫水，可以去藥房購買含有電解質的口服補液鹽，根據說明書給寶寶少量多次服用，可以有效緩解中輕度脫水。
其實從寶寶腹瀉開始，就可以服用口服補液鹽來預防脫水，不必等到出現脫水症狀才開始服用。另外需要注意的是，很多家長會給自己調配糖鹽水給腹瀉的寶寶服用，這裡不建議這樣做，因為腹瀉需要補充的水和電解質需要嚴格遵守成分之間的配比和總體濃度，自己調配的糖鹽水基本上沒有任何作用。
調整飲食
寶寶拉肚子，吃還是不吃是一直困擾家長的問題。事實上，每個寶寶的體質和腹瀉嚴重程度不一樣，不能一概而論，家長可以透過觀察寶寶的狀態，根據寶寶的年齡和喜好進行個性化的飲食調整。
如果有嚴重嘔吐的寶寶，建議先禁食4~6小時（不禁水），可以給寶寶加喂些蘋果汁和胡蘿蔔水，減輕腸胃負擔。腹瀉期間，寶寶的腸胃比較脆弱，一開始可以喂少量的流質食物，但儘量在短時間內恢復寶寶腹瀉前的正常飲食。比如母乳寶寶可以減少餵奶量，在奶中稍加些水。充分尊重寶寶的進食意願，如果他願意吃，可以適當餵食，如果不願意，也不用強迫進食，可以少給一點。
同時腹瀉期間，要避免給寶寶吃油膩食物，如薯條、油炸食品；含粗纖維過多的食物，如菠蘿、辣椒；過敏性食物，如海鮮、雞蛋；以及生冷食物，如冰激凌。
臀部護理
媽媽要仔細觀察寶寶便便的性質、顏色、次數和大便量的多少，如果情況惡化，就醫時方便醫生判斷腹瀉的原因。同時要及時為寶寶增減衣服，注意腹部的保暖來減少腸蠕動，可以用毛巾裹在腹部或用熱水袋敷在腹部。
腹瀉的寶寶屁屁也會變得很敏感，一般肛門附近面板會發紅，嚴重的還會出現發炎破潰，甚至流水，所以家長一定要保持寶寶屁屁的清潔和乾燥，對小嬰兒要勤換尿布，並選用柔軟的棉質尿布。每次大便之後要給寶寶用溫水清洗屁屁，洗之前要仔細清潔雙手，然後吸乾臀部水分，擦上護臀霜，避免尿道感染及紅屁屁。
推拿按摩
1、補脾經：寶寶直立坐起或者仰臥在床上，媽媽再用食指和中指夾住寶寶的拇指，開始推拿，方向為從指尖到指根，次數為300次。
2、補大腸：寶寶直立坐起，媽媽從寶寶食指尖沿著橈側向指根推拿，次數為200次。
3、摩腹：寶寶仰臥在床上，媽媽用手掌掌面撫摸寶寶腹部，順時針環形推拿，大約30秒，再逆時針推拿，大約1分鐘，注意力度，不要按壓到寶寶。
4、揉天樞：在寶寶肚臍兩旁的天樞穴，用食指和中指按揉，大約100次。
5、揉龜尾：寶寶俯臥在床上。媽媽找到寶寶的尾椎骨端，按揉200次，注意方向為斜向上，按揉時避開肛門，力度別太大。如果媽媽有指甲，需剪去再按揉。
6、推上七節骨： 找到寶寶尾椎骨端，沿脊柱向上推至第4腰椎下，著力面呈直線單方向，動作要快，次數為200次。
7、給寶寶捏脊：讓寶寶趴在床上，找到脊椎，用拇指、食指和中指將面板輕輕捏起，慢慢地向前捏拿，連續捏9次，最好早晚各捏脊一次。
需要注意的是，寶寶面板嬌嫩，在推拿按摩時需要把握好力度，並用bb油在按摩部位塗抹均勻。
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