尼瑪扎堆是哪裡人
電影開始便是男主尼瑪扎堆的爸爸去世，爸爸生前很想去朝聖而一直沒法完成，正好接下來是馬年，也是岡仁波齊的本命年，馬年轉山是最有福分的一件事情。最後尼瑪扎堆決定帶著他的叔叔，在過年後去岡仁波齊朝拜，之後陸續添加了好幾個村裡的人，有屠夫，有孕婦，有小孩，最後十一人加上一輛拖拉機，踏上了2000多公里的朝聖之路。
每次休息的時候，他們都會放一堆小石堆
他們經過了很多事，孕婦生娃，稍作休息後，又馬上加入到了朝聖隊伍裡面，屠夫為了想要洗脫自己的罪孽，戒了酒，更加珍愛小動物的生命，一個被落石砸到了腳，最後還是繼續朝拜了。
小女孩給我的印象很深刻，我一直覺得這麼小的孩子，哪裡來的勇氣和毅力，讓她能跟著大人一路朝拜到岡仁波齊，後來看到他們每天晚上在帳篷裡面唸經，每天都在由內而外堅定自己的信仰，小編覺得大概是從小開始影響吧？
也有過迷茫，屠夫在還不到一半路程的時候，實在太累，躺在那裡休息，這時候，小女孩走過他身邊，對他說“加油”，也許是這一聲加油，更或者是因為是小女孩說的，所以屠夫重新振作，繼續朝拜。
中途遇見了很多事，車子被撞，而因為肇事車子裡面有兩個需要急救的人，於是朝聖者放棄了追求司機的責任，選擇了讓他走，為了那兩個人的生命，在朝聖者的心裡，也許沒有什麼是比別人的生命更重要的事情了，哪怕需要他們人力拉著車子前進。
遇見了一對從四川而來的夫妻，為了不讓自己的毛驢太過於勞累，妻子拉著一車的行李走在平路上，一路上毫無怨言，只為了那個神聖的朝拜。
遇見了一個兒女都去朝聖只有自己在家的老人，一路上，得到了很多幫助，也幫助了很多的人，2000多公里，經歷大風大雪，落石雪崩等等天災人禍，他們卻麼有一絲一毫的放棄，放佛所遇見的所有困難，都是在他們範圍之內，他們只有一個想法，那就是到岡仁波齊，去轉山。
到了布達拉宮。
叔叔在神山腳下去世了，男主叫同伴去請了喇嘛，舉行了天葬，鳥兒把叔叔的靈魂帶去了天空，小編大概瞭解了一下天葬的過程，這裡就不說了，如果大家有興趣的話改天小編把各種屍體處理方式歸納總結一下，另外寫一篇。
轉山經過天葬地點的地方，很多人都會留下自己的衣服或者頭髮，或隨意丟棄，或穿戴在石頭身上，意義是放下的自己曾經的罪孽，洗清了自己的靈魂。
影片全程沒有任何音樂，我們聽到的都是大自然的聲音，大風的聲音，下雪的聲音，流水的聲音，拖拉機的聲音，過路車子的聲音，喇嘛唸經的聲音，沒有背景音樂，讓整個紀錄片感覺更加真實，我們沒有辦法身臨其境，卻可以感受到朝聖者乾淨清靈的內心。
這是小編第一次安安靜靜看完的一部紀錄片，視覺衝擊是一般的，最大的還是心靈上的衝擊。我們每天上班下班，為了生活而生活，沒有自己真正的信仰，甚至很多人會不屑於信仰這個概念。但是不可否認的是，儘管藏地居民生活條件沒有我們的好，但是他們的心靈卻更接近天空。
