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豬蹄的幾種做法你都瞭解麼?既好吃,又美容養顏!

作者:由 玉芳美食 發表于 收藏日期:2022-08-19

醬豬爪怎麼做

1,清燉豬蹄:

清燉豬蹄是一道菜品,製作原料主要有豬手、黃豆、幹辣椒等,口味鮮美,營養豐富。具有通乳脈,滑肌膚、去寒熱、託癰疽、發瘡毒、抗老防癌之功效,特別適宜於經常四肢乏力、兩腿抽筋、麻木、消化道出血、失血休克及缺血性腦病患者食之。

清燉豬蹄可擴張血管,增強心肌收縮力,改善心肌營養,對防治心血管疾病有一定好處。

所需食材:豬手1個,黃豆50g、幹辣椒5個、花椒 15粒、八角1個、蔥1根、姜5片,黃豆醬2大勺、醬油2大勺、料酒2大勺、鹽5克、冰糖6粒

做法:

1。鍋中燒水,水開後放入豬手焯燙至變色後撈出瀝乾;

2。鍋中加入比平時炒菜略多的油燒到3成熱,保持中小火放入幹辣椒、花椒炸出香味,再放入冰糖;將冰糖炒至溶化,倒入洗淨的豬手翻炒均勻;豬手上色後,放入蔥、姜、八角;

3。加入料酒和醬油,繼續保持中小火翻炒;炒至豬手變成棕紅色,放入黃豆;加開水沒過豬手2/3處,用大火將湯汁燒開;

4。撇去表層浮沫,放入黃豆醬,加蓋用中火燜半小時,直到用筷子能很容易的扎穿豬手,根據個人口味調入適量的鹽即可。

豬蹄的幾種做法你都瞭解麼?既好吃,又美容養顏!

2,五香豬蹄:

五香豬蹄是一道菜品,屬於閩菜。主要材料有豬蹄,輔料有花生仁(炒),調料有八角、桂皮、料酒、大蔥、姜、醬油等。口味五香,深受大眾喜愛。

所需食材:豬蹄500克,花生仁(炒)50克,八角5克,桂皮3克,料酒10克,大蔥10克,姜5克,醬油5克

做法:

1。將豬蹄從中間劈開,沸水燙後颳去浮皮,拔去毛洗淨,用酒、醬油漬半小時。

2。油燒熱略爆薑片,將蹄投入,煎炸至皮呈金黃色,加入水,桂皮、茴香,花生米、醬油、白糖和黃酒,旺火煮沸,撇去浮沫,改用微火燜煮約2。5小時。

豬蹄的幾種做法你都瞭解麼?既好吃,又美容養顏!

3,紅燒豬蹄:

紅燒豬蹄是一道傳統的名菜,也是一道比較常見的家常菜,以豬蹄為主要食材,這道菜味道可口,營養價值豐富,具有美容養顏、抗衰老、促進生長、改善冠心病等功效。

所需食材:豬蹄550克、姜8克、大蔥13克、桂皮5g、花椒5g、生抽或老抽15g、冰糖或白砂糖50g、料酒25g、香油15g、鹽、雞精或味精。

做法:

1,將豬蹄刮毛洗淨,小絨毛可以用火燒掉,剁去爪尖劈成兩半,然後剁成小塊。(或者讓賣豬蹄的阿姨或大伯幫您剁成小塊)。

2,將豬蹄焯水一下,把豬蹄冷水下鍋,水燒開後撈起豬蹄,除去血水和油沫。姜切厚片、大蔥切段待用,胡蘿蔔切滾刀塊。

3,鍋裡放入少許油燒熱,放入冰糖或白砂糖炒成紅褐色並不斷冒泡沸騰時,放入焯好水的豬蹄,並用中火或大火(手快的用大火)不斷的翻炒,越炒顏色越深,越牢固,怎麼煮也不會掉色的。

3,提前將續煮鍋內鍋裡的水燒開,放入上好色的豬蹄、胡蘿蔔、食用油以上調料,大火燒開後提起內鍋放入離火續煮鍋的外鍋,等40分鐘後就可以了,做紅燒豬蹄就是這麼簡單。

豬蹄的幾種做法你都瞭解麼?既好吃,又美容養顏!

4,家常醬豬蹄:

家常醬豬手是一道簡單的家常菜,主料是豬蹄 1500克、大蔥 30克 、姜 20克、 大蒜 10克 、豆瓣醬 15克、 植物油 10克。

所需食材:豬蹄 1500克,大蔥 30克 姜 20克 大蒜 10克 豆瓣醬 15克 植物油 10克 白砂糖 10克 陳皮 4克 八角 5克 鹽 3克 味精 1克 各適量

做法:

1。 將豬手(豬蹄)收拾乾淨,放在火上,燒到外皮變黃色,取出;

2。 再將豬手放入熱水中稍泡,把表皮刷至黃白色,用刀從中間片開;

3。 蔥切段,姜、蒜分別切片備用;

4。 將鍋置於旺火上,倒入植物油燒熱,放入豆瓣醬煸香,再加入蔥段、薑片、蒜片、大料、陳皮,烹入醬油、料酒,倒入清水(500毫升);

5。 把豬手、白糖、料酒、精鹽、味精放入鍋內燒開;

6。 用小火慢煮,待豬手煮爛,撈出晾涼即可。

豬蹄的幾種做法你都瞭解麼?既好吃,又美容養顏!