痛風醬油醋可以吃嗎
隨著人們生活條件的改善，痛風已經成為一種越來越常見的疾病。痛風很容易復發，每次發作都會使患者感覺到痛不欲生，給患者的工作生活上帶來極大的影響。也許在我們身邊就有人已經患上了痛風，大家都清楚痛風與飲食有很大的關係。那麼，痛風患者該如何正確飲食呢？可以吃花生嗎？
痛風患者可以吃花生嗎？
首先肯定一點痛風患者不能吃花生。雖然說花生的味道鮮美，營養豐富，但花生中含有大量的嘌呤，尤其是在痛風急性發作期，患者更加不能吃花生。如果是病情得到了一定的控制，特別想吃花生的患者，需要在醫生的指導下食用。
另外，花生的脂肪含量也很高，痛風患者一旦食用很可能會導致體內的膽固醇含量升高，尤其對於肥胖的痛風患者而言，不利於痛風病情。原本痛風患者體內堆積了大量嘌呤和尿酸，導致體內血液迴圈不暢，影響正常的身體活動。如果再吃花生會增加身體負擔。
痛風患者該吃些什麼？
含水量較高的食物：
主要是水果，它其中富含水分和礦物質元素，可以降低體內尿酸值，促進尿酸的排洩。
清淡食物：
這一類
食物不會引起神經系統的興奮，也不會影響到痛風患者的正常尿酸的排洩。因此推薦痛風患者多吃清淡食物。
嘌呤含量低的食物：
痛風患者在日常生活中應選擇低嘌呤食物，如黃瓜、番茄、麵包、蛋清等，儘可能避免痛風發作，緩解痛風症狀。
鹼性食物：
偏鹼性的食物可以幫助尿酸的排洩，保護腎臟。如土豆、水果（青梅、檸檬）等，這些食物可以降低體內尿液的酸度。
痛風患者不該吃什麼？
酸性食物：
痛風患者不宜吃一些酸性食物，因為會增加尿酸鹽的含量，加重痛風症狀，如醋、楊梅、泡菜、醬油等食物應儘量少吃。
部分飲料：
痛風患者不宜過量飲用濃茶和咖啡飲料，因為這些飲品中含有少量的嘌呤和興奮劑。另外，果糖含量高的飲料也需要儘量少喝，果糖在進入人體後會大大增加尿酸的含量，提高痛風發作的可能性，加重痛風症狀。
酒精：
痛風患者平時還要儘可能避免喝酒，白酒和啤酒都不建議飲用，特別是啤酒，很容易引起痛風發作，對痛風患者極其不利。
海鮮：
痛風患者還應避免吃螃蟹、蝦等海鮮，因為這一類海鮮都屬於高嘌呤食物，痛風患者一旦食用過量容易造成尿酸的升高。另外，在中醫上螃蟹與蝦都屬於溫熱食物，容易誘發疾病的發作。
最後，痛風患者在飲食上還有很多其它的注意事項，痛風患者在平時一定要保持正確的飲食習慣，合理搭配肉類和蔬菜，做到營養物質的均衡攝入，更好抵禦疾病的侵襲。