職場怎麼對付小人
當今
職場
亦如戰場，成王敗寇，當你弱小時，難免
會面臨
著無處不在的欺軟怕硬
！逆來順受、裝傻充愣最終也難逃羔羊被宰的結局
，唯有讓自己成為一個“狠角色”
，才能樹立自己的威信，有自己的一席之地。
那麼我們如何培養自己的“狠”勁呢？
第一
、
遇事不慌，有應對突發狀況的能力
1.
擺正心態
古語有云：
人生下來就是受苦的
，
塵世中，悲傷、哀痛甚至絕望遍地都是，
但
幸
運的是
，在這個世界中
總會存在著希望
。
當你理解了這句話，
擺正了這心態，
你就能理解
你當下所面臨的困難、挑戰和所有不幸的遭遇，都是客觀存在的、正常的
。
所以，每每困難來臨之際，當別人都還在怨天尤人時，你不僅能做到
泰山崩於前而不變色
，而且還會迅速
調整心態
接受
並
作出
改變
。
2.善於思考
有些人一遇到事情，第一時間便慌了神，大腦一片空白；切記
關鍵時刻，
一定要培養自己的思考能力，身體可以靜止不動，但是大腦一定要高速運轉起來，只有思考才能幫助我們更好地闖出困局。
3.要有預案
凡事總有意外，
你一手經辦的事情，
一定要考慮清楚最差的情況，當最差的情況來臨時，自己
能
否
從容不迫，快速
應對？該怎麼兜底？所以我們
務必要準備好預案
，防範於未然
。
因為當A方案行不通時
！
沒關係，我有B方案替補
！
關鍵時刻，這便是憑實力說話，怎能不讓人對你這股“狠”勁所信服。
第
二
、
有強大的情緒控制能力
，
不要輕易發脾氣
職場中，我們會發現
越
有本事
的人越懂得
控制
自己的
情緒
，越沒本事的人脾氣越大
。
一個人惱羞成怒時，智商都會降低一半甚至下線；而且脾氣發多了 ，傷身不說，也解決不了實際問題。
我們要培養自己從
認知上來調節自己的情緒，形成自己的潛意識，當然單靠潛意識也是不夠的，好比性格是天生的，但可以通過後天加以打磨。所以我們還可以
透過
刻意練習
來控制自己的情緒，那什麼是“刻意練習”呢？
1.不要立即迴應
有句話說得好
：
不要在衝動的時候做決定
。
因為這種情況下我們的言語或者行動
往往是不理智的
，在我們冷靜下來時，往往會對自己
當時的
智商行為懊惱不已。
不立即迴應是為了避免自己在情緒激動之下做出不理性反應，也正是因為“不立即”，給了我們時間來降低怒火，使得自己情緒逐步穩定以便做出更好迴應。
最
常見有效
的一招
——
深呼吸
，不妨試試
。深呼吸這個動作可以啟用大腦中控制放鬆情緒的神經
。
當你感受到自己的神經已經放鬆、情緒已經緩和後，你會發現，幸好當時沒有做出過激行為，而且你會發現，壞情緒真的只是一時的。
2.脫離特定情境
其實
很多情緒都是由特定的情境
氛圍
引起的
，
但當你脫離出來，靜一靜，情緒的影響力會大大降低。
比如，
當你感動於電視電影中
某個畫面
、
某句臺詞
時
，
甚至因此淚流滿面；
但當你
一抽離這個環境
，你的情緒
就會
明顯不如剛才那
般
強烈，
抑或
很快就
忘記了
剛才的情緒。
所以，及時脫離特定的情境，
讓自己
跳出爆發衝突的場景
。
如果
要到達
山
的那一邊
，不一定要翻山越嶺，我們也可以探索下是否有小道可繞道前行
。
當你有了自己的空間，
有了新的選擇，
就更容易脫離情境，
也能找到更多的辦法
來處理問題。
3.看到事情好的一面
唯物主義中即講到“
任何事情都有兩面性
”。
職場不得志，情場不得意等負面情景，都可能導致情緒波動甚至失控，在這種情況下，真正需要做的事情是
學會
看到事情好的一面
。
如果我們只想著不好的一面，那麼人生必然處處皆是
苦楚
，只會讓我們顯得更加無助與挫敗；只有
積極樂觀起來
，
才能
讓自己在逆境中砥礪前行，才有可能翻出一片豔陽天。
比如，失業了，我們就可以
想象眼下或許能迎來新的機遇；爭吵了，卻也是瞭解對方、關愛對方的最佳時機。
任何一次
外界的
反饋都是
於
我們自身
的不足，彌補
了
這些不足，我們的生活會變得更積極。
4.慢慢說話
水深則流緩，語遲則人貴
；
嘗試說話時慢一點，再慢一點。
當你情緒激動的時候，語速會很快，而語速快又加速了情緒激動
，不免陷入一個惡性迴圈
。
相反，如果你
慢
一
點講話就可以保持自己的理性，
從而
不
至於
讓自己的理智下線。
“慢慢說話”可以讓自己
表達地更清晰，
更有條理，更理智
，給人沉穩的印象，也可以增加自己的信心。
“慢慢說話”
也
可以讓你
思路更清晰，
思考什麼話應該說，什麼話不應該說
；不僅
避免了
言語混亂
，而且
關鍵時刻
甚至可以一語中的。
第三、壓力和焦慮要學會自我消化
1.
切忌到處訴苦
你要知道，這個世界根本就沒有真正的感同身受，你如果將自己的壓力和焦慮隨意傾訴，別
人能否理解你都是一回事
；
相反
，
可能還會讓人
洞悉到
你的懦弱，甚至會讓“有心人”
抓
住你的把柄，趁你不注意的時候，落井下石。
不輕易告訴別人自己的
困苦， 其實是我們不要高估人性
的善良
，停止向身邊的
人傾訴自己的痛苦，選擇自我消化，或者尋找其他專業人士的幫助，會讓你
在職場中贏得
的尊重與欽佩。
2.著手做好
眼前的事
誰在當面
或
背後議論你，你都不用去在意
；
無人問津也好，技不如人也罷，要嘗試讓自己安靜下來
，著手現在放眼未來
，解決
當下的問題，做好當下的事。
因為問題並不會因為個人的消沉得到解決，當你暗自努力，每一天都在給自己的未來添磚加瓦付諸行動時，終有一天你能厚積薄發。
當你最弱的時候，你會發現，周邊的壞人真多，也最容易受委屈。
而當你積攢了這些“狠”勁，成為了一個“狠角色”強大起來後，你會發現，你會得到足夠的尊重，你說的話會成為至理名言，你身邊的人都會對你和顏悅色，甚至整個世界都會為你讓路。