紫菜不適合什麼人吃
甲狀腺
這個器官長在我們人體的脖子上，它雖然身材小小，但它的作用很大，可以幫助
分泌激素
，並參與我們人體的新陳代謝。當甲狀腺細胞中的一部分出現異常增大，有就可能是
甲狀腺結節
了，這種結節也存在良性與惡性，大部分患者其實都是良性的。很多人在換上了甲狀腺結節之後，對自己的飲食方面也尤其注意。
因為甲狀腺發生問題多多少少都和
碘元素
有些關係，所以很多人會擔心自己得了甲狀腺結節之後還能不能吃紫菜。這裡告訴大家，其實要
根據具體情況判斷
。如果我們的甲狀腺結節是因為甲狀腺功能亢進導致的，也就是說結節伴有
甲亢
，那麼我們就需要嚴格控制碘的攝入。因為紫菜中含有豐富的碘元素，會使得甲狀腺結節的部位不斷變大，對病情控制是不利的，而且還有可能導致一些併發症，所以甲亢結節患者要
忌食
紫菜。
還有一般性甲狀腺結節，其實是可以適量食用紫菜的。紫菜中很有豐富的
維生素E
，礦物質還有各種營養元素，對我們的身體的免疫力修復是有所幫助的，只要我們不是長期大量地服用紫菜，少量的食用對我們的身體影響不大。
除以之外，還有一種甲狀腺結節，是由於甲狀腺
功能減退
引起的，這是我們就可以嘗試著吃紫菜了，因為碘的補充有利於平衡甲狀腺的激素分泌，可以幫助我們讓結節變小，直至消退。
甲狀腺結節的病因分好幾種，究竟能不能吃紫菜也是因人而異的，所以當我們發現自己有甲狀腺結節的時候，最好先不要吃紫菜，等到去醫院做過了檢查，
確定了成因
，才可以根據自身情況決定是否食用紫菜，這才是比較安全保險的做法。
除了紫菜是我們需要注意的食物之外，還有幾種食物我們是需要忌口的。首先就是我們要忌酒。我們喝酒的時候，是會刺激到甲狀腺的，雖然可能有的人會說，我喝完酒一點事都沒有，那可能只是因為還沒到一定的量，但是長此以往，我們的甲狀腺功能是會
受到酒精影響
的，所以如果我們在長出甲狀腺結節之後，最好可以戒酒，這樣才能緩解治療壓力。
還有一點，就是我們要少吃辛辣的食物。對於很多人來說，吃辣就是給生活增點味，他們吃什麼都會放點辣，一頓不吃辣就渾身難受。但是你知道嗎，我們在患有甲狀腺結節之後，是不適合吃這種辛辣的食物的，因此這種食物
帶有刺激性
，會使得我們我們的甲狀腺結節
變本加厲
，不利於身體的恢復。所以說，我們平時吃飯還是少放辣椒比較好，火鍋這些東西在得了甲狀腺疾病之後也不要再吃了。
其實除了飲食，我們的
作息
也是十分關鍵的。如果我們長時間熬夜，那麼我們體內的激素分泌就會出現問題，同時也包括我們甲狀腺。一旦受到影響，那麼對於甲狀腺結節來說就是
雪上加霜
。而且熬夜本身就會導致身體素質下降，免疫力也會大打折扣，不利於我們的身體及時調節，也不利於甲狀腺結節的消除。