如何讓孩子吃飯快一些
大家好，我是大壯哥！江蘇南京的一則家庭影片引起網友熱議，為了讓寶寶好好吃飯，全家都給孩子鼓掌打氣，一旁的姐姐一副想笑又無奈的表情。在這樣歡樂的氣氛下，寶寶將一碗飯很快就吃完。
網友們也是議論紛紛，有的表示：好可愛的小寶寶，以後也會在愛裡長大的。也有的網友表示反對：真的不倡導，親戚家小孩也是這樣，吃個飯眾星捧月的誇讚美，現在5歲了，都還是要這樣哄喂，不能自己吃飯，磨人的不行。
對於孩子吃飯這件事，各位家長一定深有體會，那叫一個難啊，為了讓孩子多吃一口，營養均衡，可謂費心費力，那麼，如何怎麼做才能讓孩子吃得又快又多又好呢，今天大壯哥就來和家長們聊聊這個話題。
用餐的儀式感很重要，每天用餐的時間儘量固定下來，一到那個時間佈置好餐桌，孩子就知道要吃飯了，而且還可以讓孩子參與做飯和擺放參加的過程，孩子有了參與感，自然在用餐的時候會更加用心。然後可以為孩子準備一套專門的餐具，一套孩子喜歡的餐具，可以為順利用餐加分不少。
少吃零食。很多家長因為怕孩子正餐吃不飽，就中間給孩子吃各種零食，結果就形成惡性迴圈，零食吃多了，正餐自然就吃得少。
調整烹飪方式和菜品：雖然均衡攝取各類食物，才可幫助孩子健康地發育成長，但也不可強迫孩子進食。儘量在菜品裡增加孩子喜歡的種類，比如喜歡豆子，那就做其他菜的時候，也適量放一些。而且不妨經常換換烹調方式，清蒸啊、紅燒啊，讓寶寶有新鮮感。
在用餐時，也要多鼓勵少責備。家長一定不能為了讓孩子多吃，就採取責備甚至懲罰的方式，爸爸媽媽平時可以多給孩子灌輸“好好吃飯，長得更快，變得更聰明”之類的觀點，讓孩子愛上吃飯才是正道。
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