大便黃綠是什麼原因引起的
說到“便便”，大多數人都會皺眉捂鼻，彷彿提到這個詞就能聞到臭臭的味道。
然而，有這樣一群人，他們會湊到“便便”旁邊，仔細研究並評論一番：這顏色不錯，沒大問題，可以放心了。
是不是很熟悉？說的就是你——孩兒媽/孩兒爸！
應了那句：“世界上每一位合格的寶爸媽，都是資深糞學家。”
今天，科大大就和你專門說說：
便便顏色裡，隱藏著孩子的哪些健康秘密？
是不是隻要大便顏色變了，就意味著寶寶生病了呢？
便便的世界，為何“色彩豐富”？
理想的便便金黃、柔軟，沒有太多臭味。那為什麼還會有深黃色、褐色、青色的便便？
■ 吃進去的“顏色”
① 食物有顏色，便便會變色。比如吃了許多紅色火龍果，便便會變成紅色的。
② 食物的酸鹼度，也是便便變色的“動力”。吃了酸性食物，便便較黃，如母乳；吃了鹼性的食物，便便偏褐色，如奶粉。
■ 疾病干擾便便顏色
肝膽、胃腸道疾病，會改變便便的顏色。
尤其膽汁的分泌，會讓便便呈現黃綠色；而便便在腸道的時間越長，腸道內的細菌作用越久，顏色越深。
因此，大便顏色也是寶寶身體狀態，免費的健康指示燈！
便便顏色，暗藏疾病訊號
墨綠色便便
質感：粘稠
隱藏資訊：胎便
■ 原因
胎便是寶寶在子宮裡吞下的各種材料：羊水、胎毛、黏液、小腸上皮細胞、膽汁和水。
如果生後48小時還未見任何排出物，要諮詢醫生“寶寶是否在媽媽肚子裡出來時就排大便了？”。
支招：增加餵養頻率及按揉腹部，助力寶寶腸道蠕動，促進胎便排出。如果通便過程不順利，必要時需要小兒外科進一步做專業檢查。
黃色便便
質感：疏鬆/粘稠
隱藏資訊：母乳、奶粉
■ 原因
母乳餵養的寶寶，大便多為淡黃色或褐黃色，且有顆粒。
但排便頻率變異很大，有的寶寶每次吃完都排便，有的每週排便一次。
配方奶餵養的寶寶，便便顏色偏暗，多為深褐色或黃褐色，每天至少1次，氣味比母乳餵養的更濃烈。
支招：別擔心，這都是正常的，相信你很快就會適應這種氣味。
綠色便便
質感：濃稠/稀疏
隱藏資訊：消化、病毒
■ 原因一
消化不良：吃大量的綠色食物、穀類食物，或不易消化的食物，多為偏綠色便便。
過多含鐵食物：如果寶寶吃了較多的鐵，如鐵強化的配方奶粉，便便會呈現像松樹一樣的暗綠色。
支招：不用管，這不會對健康產生不利影響。
■ 原因二
頻繁換乳房，或吃低配方奶粉：氨基酸配方奶粉，蛋白質深度水解非常容易透過腸道吸收，多餘的消化液排出體外，裡面的消化酶被氧化，大便呈現鮮綠色便便。
乳糖不耐受的寶寶，大便也是綠色。
支招：不必擔心。儘量讓寶寶吸乾一側乳房後再換另一邊，乳糖不耐受的寶寶喝無乳糖配方奶。
■ 原因三
病毒感染：比如大便排出快（腹瀉）時，也會導致鮮綠色糞便，注意觀察寶寶是否伴有行為方面的異常。
支招：不需要用抗生素，可選擇微生態製劑和腸黏膜保護劑，補鋅治療。
鋅可以緩解5歲以下寶寶腹瀉並縮短病程。腹瀉時，0-6個月寶寶每天10毫克鋅；6個月以上寶寶每天20毫克鋅，可以補充10-14天。
橙色便便
質感：濃稠
隱藏資訊：食物
■ 原因
是否吃過胡蘿蔔、紅薯、杏、芒果、南瓜、橙色果凍或飲料類食物。
寶寶服用β-胡蘿蔔素或維生素A補充劑，也會導致寶寶排出橙色大便。
支招：由飲食引起，正常現象，把心放肚子裡。
紅色便便
質感：乾硬
隱藏資訊：食物、便秘
■ 原因
①導致紅色糞便的食物：正常嬰兒的糞便不應該有紅色，少數食物可能導致紅色糞便。如牛肉、某些藥物等。
②便秘/消化道出血：寶寶如果喝水不足，會導致排便困難，過硬的大便會擦損肛門，血跡就可能沾染在大便上。
甜食吃得多，蔬果吃得少，大便乾燥，導致肛裂、痔瘡。
支招：飲食調整，少吃甜食，多攝入高纖維素飲食。
白色便便
質感：不成形
隱藏訊號：膽汁
■ 原因
便便顏色像粉筆那樣蒼白，是一種危險訊號，很可能是嬰兒膽汁不足或梗阻。
支招：膽汁是維持糞便正常顏色所必須的，這種情況需要去醫院排查，確定是否有肝臟或膽道疾病。
黑色便便
質感：柏油樣
隱藏訊號：食物、消化道
■ 原因一
動物肝臟或動物血（牛血、豬血等）吃得過多。
或者吃了過多的綠色蔬菜，都可能導致大便變黑。
支招：這些都不用太擔心，停止吃就會好。
■ 原因二
服用了補鐵或含碳的藥片、胃病的藥物，對大便有影響的藥物。
支招：停止服藥一段時間。
■ 原因三
除了新生兒那幾天外，其它時段嬰兒如果出現柏油樣便，不僅黑，還發亮。寶寶面色蒼白、頭暈等，可能是上消化道出血。
飲食不乾淨，會導致大便有黏液膿血便，可能是細菌性腸炎。
支招：立即去醫院做胃腸鏡檢查，儘早明確診斷。細菌性腸炎，在醫生診斷後，使用抗菌藥物。
孩子排便時要注意的事
① 時間：大便時，不要讓寶寶長期坐在盆上，也別分散他的注意力，否則體弱的寶寶可能會脫肛。
② 憋：一旦寶寶想要大便，不管是睡覺，還是吃飯，父母不要讓孩子憋著。否則，長期以往會造成便秘以及排便困難。
③ 定時定期：定時讓寶寶排便，家長可以在一旁講故事或唱歌，讓寶寶放輕鬆。提醒大家，儘量讓寶寶在空閒的時間排便。
科大大一句話總結：除了大便黑白要及時就醫，綠、黃、橙、紅都不必太擔心，對症治療即可。
科學家庭育兒團隊原創
【科學家庭育兒】國家級出版傳媒機構專業團隊，聯合百名育兒專家與萬千家庭一起，專注寶寶的早教、智力開發、性格培養、情商教育、家庭親子關係處理。