首頁 > 詩詞

思維轉變一小步,人生改變就會邁出一大步

作者:由 布魯博德 發表于 詩詞日期:2021-12-22

改變轉變還有什麼變

有一個故事:鞋廠的老闆讓兩個業務員去同一個地方做推銷。第一個業務員回來時非常失望的說,那個地方沒有人穿鞋,我們一雙也賣不出去。而第二個業務員回來後非常興奮的說,那個地方沒有人穿鞋,我們可以賣出很多雙。

同一個問題,人們總會站在不同的角度上,產生不同的看法。橫看成嶺側成峰,遠近高低各不同,決定我們看問題角度的就是我們不同的思維模式。在學習馬哲時,學到的第一個知識點就是,物質決定意識,意識對物質具有反作用。不同的思維模式,直接決定了我們的人生態度,積極或者消極,樂觀或者悲觀,振奮激昂或者消沉頹廢,高歌猛進或者畏縮不前。在卡羅爾德韋克的《終身成長》中,作者便將思維模式分為兩種,固定型思維模式和成長型思維模式,兩種思維模式以不同的方式影響著我們的人生。

思維轉變一小步,人生改變就會邁出一大步

卡羅爾德韋克是斯坦福大學的心理學家,人格心理學、社會心理學和發展心理學領域內公認的傑出學者之一,曾經出版的《自我理論:它們如何影響動機、人格和發展》,被世界教育聯誼會評為年度好書。

《終身成長》這本書,是她數十年研究所積累的成果,闡明瞭獲得成功並非由天賦或者能力決定,而是取決於我們看待問題、思考問題、解決問題的思維模式,而這思維模式,就是與固定型思維模式截然相反的成長型思維模式。只有用成長型思維模式去看待人生,才能更好地實現人生價值。全書主要探討了三個問題:

一、固定型思維模式和成長型思維模式是什麼

固定型思維模式相信個人的才能一成不變。固定型思維模式者認為,一個人的人生自從出生已經註定,所有的成功來自於得天獨厚的天賦,而所有的失敗也根源自先天不足的愚蠢,如同DNA一樣,永遠都無法改變。

成長型思維模式則相信個人能力可以透過努力培養。費孝通先生在《鄉土中國》中的觀點就屬於成長型思維模式,他曾談到鄉下人的“愚”,他說鄉下人沒有見過城裡的世面,因之而不明白則樣應付汽車,那是知識問題,不是智力問題,正等於城裡人到了鄉下,連狗都不會趕一樣。

固定型思維模式讓你更關心別人如何看待自己;而成長型思維模式讓你更關心能否提高自己。對於這兩種思維模式與獲得成功之間的關係,卡羅爾德韋克針對143為創造力研究人員進行了調查,大多數人觀點一致,那就是取得成就的第一要素,是成長型思維模式者產生的那種堅持不懈、堅忍不拔的精神。

二、固定型思維模式和成長型思維模式的不同表現

對於努力:

固定型思維模式者:

我本天才,無需努力。

努力反而會證明自己沒有天賦。

成長型思維模式者:

人活於世,奮鬥不息。

努力讓人生更加美好。

對於挑戰:

固定型思維模式者:

退縮不前,固步自封。

挑戰失敗,會影響到自己的自信心。

成長型思維模式者:

中流擊楫,精進不休。

挑戰會促進自己的成長。

對於成功:

固定型思維模式者:

功成唯我,捨我其誰。

成功只是證明了自己的天賦。

成長型思維模式者:

精誠所至,金石為開。

成功只是努力之後的收穫。

對於失敗:

固定型思維模式者:

心如槁木,萬念俱灰。

失敗會造成巨大創傷,為維護自尊,甚至會去責怪他人或者尋找藉口。

成長型思維模式者:

養精蓄銳,絕地反擊。

欣賞天賦,但更崇尚努力,唯有百折不撓,才能收穫成功。

卡羅爾德韋克在《終身成長》這本書中,還對兩種思維模式在體育、商業等領域,以及處理人際關係,作為父母、老師和教練等角色時的不同表現進行了詳細闡述,並以大量的事例證明,成長型思維模式者更能適應社會生存,取得成功。

三、轉變為成長型思維模式者的訣竅

對於如何轉變為成長型思維模式者,卡羅爾德韋克在《終身成長》中,給了一個“接受——觀察——命名——教育”四步走的方法:

接受:接受一個事實,每個人都存在固定型思維人格;

觀察:去留意你的固定型思維人格會在什麼時間、什麼場合出現;

命名:給你的固定型思維人格起一個名字,比如田伯光、南海鱷神嶽老三;

教育:去勸說教導這個叫做田伯光或者南海鱷神嶽老三的人格,邀請他走上成長型思維模式的旅程。

另外,卡羅爾德韋克對於如何將計劃付諸行動也給出了一個很好的訣竅,那就是制定計劃要明確目標,清晰具體,注重細節,易於操作。唯有可以執行的計劃,才能付諸實施。如果只是粗略打算,對某件事情僅僅想著“我明天再做吧”,往往會造成拖延,而且有很大的機率會無休止的拖延下去。讀到這裡,我突然想起6年前購買的一本《拖延心理學》,至今還嶄新的放在書櫃底層。

卡羅爾德韋克的《終身成長》,是可以改變一個人整個人生的一本書,而且,越早讀到這本書,對於自己未來的幫助就會越大。當然,對於思維的轉變,看似很容易,其實卻很難,但只要能夠邁出向成長型思維模式轉變的一小步,就能夠誘發改變人生的蝴蝶效應,讓你的人生生長出無限可能。