白蘿蔔湯喝多了會怎麼樣
我曾經認識一個大哥,以前為了賺錢,常年熬夜開車,嚴重損傷了肝臟。
當時有很多人都勸他,讓他別這麼拼。
可是大哥只是勉強笑笑,說沒事。
那個時候,大哥就已經苦熬
兩三年之久了。
其實他自己也明白這樣不行。
可沒有辦法,家裡還有老婆和孩子要養活,他不拼誰來拼?
可後來大哥還是沒抗住熬夜,身體真的垮掉了。
之後他在家裡養病,身體虛弱,連重活都幹不了,本以為大哥以後就這樣了。
但沒成想,才過了半年,大哥竟然慢慢的好起來了!
家裡人高興,朋友也喜悅。
後來大哥想明白了,覺得身體最重要。
而後就把車一賣,在當地找了份安穩的工作。
和家人們過起了平平淡淡,現在非常幸福。
最後過了一段時間,大哥在一次飯局中說起曾經仍是感慨不已。
他說多虧了媳婦做的補湯,他才會好這麼快。
這湯其實就是
枸杞雞蛋養生湯
,不出奇,但勝在堅持喝,對肝臟的好處才會顯現。
現在,大哥還是每天都堅持著喝這道湯,身體素質變得比當年還好,也更幸福。
由此可見這道湯的作用真的太大了。
在現實生活中,肯定還有很多朋友跟大哥一樣。
透支身體,去工作。
所以我特意,把這道湯的做法教給大家,朋友們都學一學,經常喝一喝。
這樣,在拼搏賺錢的路上也能照顧好自己的身體,呵護肝臟。
枸杞雞蛋養生湯
準備食材:
枸杞,雞蛋,桂圓,生薑,紅糖
。
1、
先準備兩三個雞蛋,然後把雞蛋放到鍋裡面蒸熟。
2、
準備枸杞,裝入碗中,加鹽,加小蘇打,把枸杞好好的清洗一遍。
3、
再把紅棗,桂圓也清洗一下。
4、
之後再把紅棗切一切,切成碎片放入碗中,桂圓剝好放入碗中。
5、
雞蛋煮好後,撈出來過過水後剝殼,放置一邊。
6、
起鍋燒油,炒生薑片直至炒香。
7、
之後再把紅棗桂圓,放進鍋中,炒個三十秒。
8、
之後倒入適量清水,繼續煮。
9、
等鍋中水開後,加入一些冰糖,或者紅糖,然後放入雞蛋,燜個五分鐘。
10、
而後開蓋,再把枸杞放進去,攪拌著,煮三十秒。
最後,這道枸杞雞蛋養湯,就做好了,既滋補身體又美味。
多虧了嫂子,學會了這道湯的做法,大哥才得以把身體給補回來。
這道湯教給大家,大家一定要經常做些給自己喝。
身體健康,才是最重要的。
不過,經常去喝這個湯,肯定會喝膩。
所以筆者又給大家找了,
其他兩道補身湯。
來給大家分享,讓大家既可以換換口味,又能夠補身補氣。
接下來就讓筆者繼續給朋友們講解。
生薑枸杞雞蛋湯
生薑枸杞雞蛋湯做法簡單,非常補身體,一星期喝三到四次就差不多了,放枸杞的話,一天的量不要超過30粒。
準備食材:枸杞、生薑、雞蛋。
1、
首先清洗枸杞,洗枸杞用澱粉或者麵粉洗,洗乾淨後撈出放置。
2、
之後把生薑切片,再切成細絲。
3、
起鍋燒水,放入生薑,水沸騰後再小火煮十分鐘,再把生薑撈出來。
4、
之後放入枸杞,煮五分鐘。
5、
接下來拿出雞蛋,直接把雞蛋打進鍋裡面。
6、
然後用勺子攪拌,讓雞蛋碎成型。
7、
之後可以放紅糖或者放白糖,放了後攪拌均勻。
最後這道枸杞生薑雞蛋湯就做好了,非常簡單,但不適合喝多。
白蘿蔔枸杞排骨湯
準備食材:白蘿蔔、排骨、枸杞、鹽、胡椒粉、蔥薑蒜。
1、
把蘿蔔削皮切好,放在一邊。枸杞洗乾淨,放在一邊。
2、
起鍋燒油,放入蔥薑蒜。
3、
下入排骨,開始翻炒,翻炒三分鐘後。
4、
鍋中倒入開水,再放入香蔥和料酒,煮上個三十分鐘。
5、
之後放入排骨,水開之後煮三分鐘,把蔥撈出來,把血水舀出來。
6、
煮好後把鍋中的浮沫舀掉,然後就換一個工具進行煲湯。
7、
用專門煲湯的鍋,小火燉一個半小時後,加入白蘿蔔。
8、
之後再燉半個小時加入枸杞,再放點鹽,胡椒粉。
9、
攪拌攪拌之後,就能夠出鍋了,非常不錯,味道極好。
對身體也特別有好處,是一道極為不錯的湯。
好了,本期的文章就到這裡了。
看完這篇文章的朋友們,筆者再次勸告大家。
好好的照顧好自己的身體,賺錢是很重要,但身體也很重要。
照顧好自己的身體真的比什麼都強。