打羽毛球應該腳跟先落地嗎
看圖片姿勢，解析動作要領，羽毛球各種動作高手分解圖，很優美！
一、引拍準備，側身，右手大小臂成45度或稍大，左手在前保持平衡，眼睛盯住來球，判斷高度速度落點。
二、跳殺動作要求比較高。
三、身體轉動，後弓，如箭在弦上，球拍充分向後倒。
四、換個方向看看，仔細看她的持拍手，已經從正手握拍動作（即食指稍在前的動作）換成了握拳動作（即食指已經收回了），不過這時手指還是松的，沒有握緊發力，只有食指收回，手成握拳狀，才能在擊球一瞬間充分用上手腕動作和力量，許多人高遠球（殺球）無力，一個關鍵錯誤就在此。
五、男選手的動作更加有力。
六、整個手臂象甩鞭子一樣，拍頭就是鞭捎，手指在擊球的一瞬間握緊發力，擊球點在正手偏前方，注意右腳已經交換到前方，為上網作準備，有人戲說，做這個動作如果能看到肚皮，就說明做對了。
七、手臂內旋，迅速揮拍，下壓（殺球），全身協呼叫力，加上轉腰的力量。
八、收拍。
九、如果是頭頂擊球，就是這個動作：身體後仰，右腳前擺，左腳在後支撐保持平衡，擊球點在頭頂偏中。
十、頭頂擊球在落地時，注意先用左腳內側整體著地，然後過渡到全腳掌，不要用腳尖先著地，因為落地時衝擊力量相當大，用腳尖著地會受傷。這是落地前一瞬間。
十一、上網接吊動作， 正手接吊上網，右手在前，左手在後保持平衡，弓箭步，身體前傾，右腳大腿和小腿成直角或稍大於直角，千萬不能成銳角。
十二、還有一個關鍵點，右腳在落地時，是後腳跟先著地，然後向前滾動到全腳掌落地（注意不是腳尖先著地），這樣才能很好地起到止動作用，最後接完球蹬地起身。
十三、反手接吊上網，從這個方向可以清楚地看到，右腳尖是稍向外撇的，這樣可防止腳踝受傷，同時可迅速蹬地起身，為下一球作準備，左腳在後自然拖地。
十四、接網前吊球腳尖是朝外撇的。
