物件跟父母吵架了怎麼安慰
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嫁人好比第二次投胎，愛情是兩個人的事，但婚姻卻是兩個家庭的交集。
見過太多因為婆媳矛盾，最後鬧到不可收拾的地步的婚姻悲劇。《雙面膠》裡，胡麗娟本來和丈夫亞平小日子過得挺美的，可攪事的婆婆一來，紛爭不斷。
最經典的片段是婆婆做飯，切了28塊肉，吃飯時胡麗娟多吃了幾塊，老太太心疼得在兒子和老公面前嘮叨好久，那情形就跟媳婦吃的是她的肉一般。不做家務、貪吃、亂花錢，脾氣差，胡麗娟一下子成了壞媳婦，怎麼看也比不上他們村裡的“翠花”。
生活中跟《雙面膠》裡的亞平媽一樣的婆婆和丈母孃不在少數，對媳婦和女婿各種批評指責、處處看不順眼，挑撥夫妻關係。當然也有不省事的公公和老丈人，唯恐天下不亂。
在面對有毒的伴侶父母時，該如何應對才能兩全？這是年輕人在進入婚姻生活之前必須瞭解的功課。
《原生家庭》的作者蘇珊福沃德，不僅接觸過許多有毒的父母，幫助人們正確地應對他們帶來的傷害，還在諮詢中幫助不少因為婆媳關係、翁婿矛盾帶來痛苦的小夫妻。她將這些內容編輯起來，是為《原生家庭》的升級——
《原生家庭婚戀版》
。
書中羅列了5種有毒型別的伴侶父母，詳細剖析了他們的特徵、行為模式以及心理動機，並對應具體型別給出科學、理性的相處方式。
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有毒的伴侶父母型別
蘇珊福沃德將有毒的伴侶父母分為5個群體型別，不妨來對照一下，看看讓你頭疼的另一半父母屬於哪一種。
批評型
佔有型
控制型
惹事型
拒絕型
批評型：
如果你的觀點、偏好、價值觀或行為方式跟他們不一樣的話，他們就會習慣地批評你、把所有問題都歸結到你頭上。
佔有型：
一結婚，他們便全面入侵你的生活。你的家就是他們的家，不打電話就上門，不管你方不方便就強行住下，始終要你把他們的需求放在第一位。
控制型：
控制慾強的伴侶父母，要求你事事服從他們，如果不願意，便以各種條件相威脅。
惹事型：
他們自身的種種問題無法解決，便把你拖入麻煩之中，比如夫妻矛盾、成癮、經濟問題等等。
拒絕型：
冷酷無情故意傷害你、攻擊你，甚至會攛掇伴侶站在你的對立面，故意破壞你的婚姻。
這5種伴侶父母不僅會給你的婚姻生活處處製造矛盾，還會深深打擊你的自信和人格獨立。讓你陷入痛苦的泥潭無法自拔。其實，造成這種局面，伴侶和你都有責任。另一半在面對父母時和稀泥的態度最令人心寒，而你貶低自己的心態以及不恰當的期許給了他們肆無忌憚的空間。
前段時間熱播的《加油，媽媽》中的何曉涵和丈夫田思揚帶著女兒很開心的生活，但婆婆的到來，讓小家的氛圍一下子壓抑許多。婆婆看不上何曉涵的學歷和家庭背景，對自己培養出一對博士兒女沾沾自喜，平時的言語中處處挑剔，何曉涵的忍耐和田思揚的縱容，讓這老太太越來越放肆。為了逼小夫妻要個孫子，算著排卵期，干擾夜生活。甚至還在套套上做手腳，害得何曉涵在吃藥的情況下懷孕。更可怕的是，重男親女的老觀念讓優優患上心理疾病。批評、佔有、控制、拒絕這幾點老太太身上都有。弄得何曉涵的婚姻差點就破裂。
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面對有毒的伴侶父母，你該如何更好地保護自己的婚姻？
首先跳出6大心理陷阱
蘇珊福沃德列出6大常見陷阱：
受害者心態
反應過度
反應不足
對自己有不切實際的期待
對伴侶有不切實際的期待
對伴侶的父母有不切實際的期待
想要一個新的開始，你需要自省，跳出這幾個陷阱。蘇珊建議你第一件事是
放慢腳步，找一個獨處的空間，好好思考和觀察自己到底在這場鬧劇中扮演了什麼樣的角色。
比如何曉涵在女兒確診心理疾病後，徹底爆發，跟婆婆大吵一架，而後毫不客氣地搬出去住。這段分居的生活，讓她理性勇敢很多。之前的她內心壓抑、反應不足，對田思揚有太多不切實際的期待，總希望他能在婆婆面前幫自己，可惜現實讓她太失望。當何曉涵放棄這些期待後，反倒天地皆寬。
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3個溝通技巧
在跟有毒的伴侶父母溝通時，有3個溝通技巧：
設定界限
明確立場
非防禦式溝通
設
定界限
，指的是明確你在情感和心理方面不可侵犯的底線。比如你吵架時，你罵我可以，但決不能罵我父母和孩子。
明確立場
，指清楚、不帶歧義地表明立場，告訴對方你願意和不願意接受的事情。比如我的家我做主，請不要不經我允許動我的東西。
非防禦式溝通
，指不辯解、不理論、保持冷靜的態度去迴應。
比如：
史蒂夫：你無情無義，還傲慢無禮。
蘇珊：我知道從你的角度看我是這樣的。
史蒂夫：是的，我是這麼想的，我不希望你這麼對我。
蘇珊：讓你不高興了，我很抱歉。
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獲得伴侶支援
婚姻裡最讓人寒心的不是來自伴侶父母的挑剔和指責，而是伴侶的漠視和和稀泥。伴侶對你怎樣，決定他的父母對你的態度。現在你已經學會前面兩個要點，想過得更好，必須得得到伴侶的全力支援。
但在跟伴侶溝通時，需要注意方式，蘇珊福沃德貼心地給出下面4個小建議：
第一點：（你父親、母親的）這些行為讓我很難受
第二點：這些行為讓我有這樣的感受
第三點：這個問題對我們的關係產生了這樣的影響
第四點：從現在開始我需要你這樣做
儘量採用比較溫和的表達讓另一半瞭解你的痛苦，而不是指責和發洩情緒。不管得到怎樣的迴應，請堅定自己的立場。
最後別期待奇蹟
事實並非盡如人意。
如果伴侶的父母有所改變，向你表示歉意，那麼恭喜你，問題正在朝好的方向發展，你也要適時地給他們臺階下，家和萬事興。
如果伴侶的父母依然如故，那麼保持距離、堅守底線即可。重要的是，經過這一番梳理，你的內心強大起來，再不會被有毒的伴侶父母道德綁架，明白錯的是他們，而不是你。
婚姻是一種修行。婆媳也好、翁婿也罷，如果你也有這方面的困擾，不妨仔細讀一讀蘇珊福沃德的《原生家庭婚戀版》，相信會給你很多幫助。書中案例豐富，應對技巧也寫得非常詳細，早讀早受益。
原生家庭 · 婚戀版 美國著名心理諮詢師蘇珊·福沃德，以數十年諮詢經驗，直擊幾乎每個婚姻、戀愛中
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