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香飄滿屋的幾道家常菜,下酒下飯,營養解饞簡單易學,不要錯過

作者:由 宇思軒 發表于 曲藝日期:2023-02-01

飄幾菜怎麼炒

香飄滿屋的幾道家常菜,下酒下飯,營養解饞簡單易學,不要錯過

辣炒魷魚圈

材料: 魷魚、老乾媽豆豉、生抽、鹽、胡椒粉、澱粉、姜、蒜、花椒粒、泡姜、泡椒、青椒、紅椒、洋蔥;

做法

1。魷魚內外洗淨,撕去表面紅皮和裡面黑膜,切成圈,在開水裡汆十幾秒鐘,撈起沖涼後在涼水中浸泡幾分鐘瀝乾備用;

2。老乾媽豆豉、生抽、胡椒粉、鹽、少許澱粉、適量清水調成味汁;

3。熱油下姜、蒜片爆香,下花椒粒炸出香味時,倒入魷魚圈快速翻炒,同時倒入泡姜、泡椒片,烹入味汁;

4。待魷魚圈裹上味汁,倒入青椒、紅椒片翻炒至斷生,加鹽調味即可。

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素炒黃瓜

材料:西葫蘆、鹽、植物油、味精、蝦皮、白皮大蒜各適量

做法:

1。將西葫蘆颳去外皮,切成薄片。

2。蝦皮淘洗乾淨備用。

3。大蒜去皮剁成蒜末。

4。炒勺放火上,倒入植物油,油熱後先放入少許蒜末煸出香味。

5。再加入蝦皮、鹽,最後倒入西葫蘆片,翻炒片刻。

6。瓜片快熟時,倒入蒜末,翻炒兩下,再加入味精拌勻裝盤即可。

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香菇燉雞

材料:雞腿、料酒、精鹽、土雞腿、香菇、紅棗、生薑

做法:

1。雞腿洗淨剁小塊,焯出血沫後撈出洗淨,香菇泡軟、去蒂,紅棗泡軟,生薑洗淨拍松。

2。把所有材料放入砂鍋,倒入料酒,再加適量清水,燒開後,用小火燉1個小時。

3。最後放鹽調味,拌勻即可。

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農家小炒肉

食材:五花肉、青紅椒、蔥段等

做法:

1、五花肉洗淨、切片,青紅椒切塊,青蔥切段,蒜切片,姜切末;

2、鍋燒熱,倒入少許油,油熱後,放入姜蒜末爆香;

3、倒入切片的五花肉;

4、翻炒至五花肉變色,加入青蒜;

5、翻炒均勻,加入青紅椒;

6、繼續炒勻,加入剁椒;

7、加入生抽;

8、加入少許雞精,翻炒均勻即可。

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香辣水煮玉米

食材:甜玉米2根,小蔥2根,麻辣火鍋紅油底料30g,四川辣醬15g,生抽15ml,幹辣椒20個,蔥薑蒜少許。

做法:

1。玉米去皮去須洗淨備用。

2。玉米先切成等大的段,然後把切好的玉米豎起來一分為四,或者一分為六。

3。切好的玉米備用。

4。炒鍋加熱放入紅油底料,蔥薑蒜爆香鍋底。

5。放入玉米翻炒均勻。

6。放入辣醬和生抽翻炒。

7。加入熱水,水量微微沒過玉米,再放入幹辣椒一起同煮。

8。蓋上鍋蓋,玉米煮熟煮軟即可,出鍋後撒上蔥花食用。

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百合青瓜玉米火腿粒

做法

1。先準備好材料(可更換成:黃青紅椒,馬蹄,紅蘿蔔等)

2。百合掰片,青瓜和火腿切粒

3。鍋熱下油,可同時倒入青瓜玉米火腿粒,快炒。(因為這次小碟子裝食材不小心倒入點百合了)要是火腿有點粘鍋可加一點水,快炒

4。兩分鐘後,青瓜轉青色,玉米轉金黃色,就可以加入百合。(百合易熟後加)

5。加入適量蠔油和醬油(不需要加鹽,火腿本身帶鹹味,其他食材較鮮甜,加醬油不加蠔油也可以)

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荷塘小炒菜

做法:

1。 把蓮藕刨去皮,均勻切成薄片。青紅椒和西藍花分別切成小塊備用。

2。 鍋裡熱水,放入少許鹽和油。將切好的原料分別焯水至斷生,倒出控幹水份備用。

3。 鍋裡熱油爆香蒜薑片,放入所有處理好的原料翻炒。放入調味料炒均,勾芡大火翻炒至香即可出鍋。

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番茄蝦撈

食材: 番茄、鮮蝦、雞湯、青豆、葛仙米、鹽、味精。

做法:

1、把番茄去皮並切成小塊;另取鮮蝦製成泥拌成蝦滑,待擠成小條入水鍋汆熟後,撈出來備用。

2、淨鍋放油,下番茄塊炒香並摻入雞湯,放入蝦滑、青豆和漲發好的葛仙米以後,加鹽、味精調味並煨製成菜。

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紅燒土豆

材料:土豆350克,大蒜2根,油、生抽、老抽、蠔油、白砂糖、清水各適量

做法:1、備好食材,土豆削皮洗淨切滾刀塊用清水泡著避免氧化。

2、大蒜洗淨切碎,開始調醬汁,生抽、老抽、蠔油、白糖、清水、大蒜白一起攪拌均勻。

3、鍋燒熱,加油。

4、將土豆依次排在鍋中煎,煎至兩面焦黃。

5、將調好的醬汁倒進鍋中大火燒開,轉中火燒。

6、燒至剩少量湯汁的時候翻炒均勻即可。

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蔥油藕片

材料:藕300克,蝦米,10克,香蔥15克,蒸魚豉油30毫升,香醋20毫升,雞精5克,食用油60毫升,白糖8克

做法;

1、蝦米用水泡軟。

2、藕去皮切片。用清水沖洗一遍。

3、燒開水,滴點油,加入藕片焯熟。

4、焯熟的藕片過冷水。

5、鍋裡入油,加入蝦米。

6、加入香蔥,小火煎至香蔥焦黃。

7、煎好的蔥油,用不完可以封好留著。

8、取碗,加入蒸魚豉油、香醋、糖、雞精拌勻。

9、藕片撈起瀝去水分,擺上碟,淋上醬汁。

10、撒點蔥花點綴即可。

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豬肝炒豬腰

材料:豬腰、豬肝、木耳、芹菜、泡姜、泡椒、青椒、郫縣豆瓣、花椒、食用油、紅薯粉、料酒、蒜

做法

1、豬肝切薄片-柳葉片;豬腰對剖,剔除中間白色腰騷,先斜切不斷,然後豎切成網狀,分成斜切3、豎切5的小花段。

2、將切好的肝片、腰花用郫縣豆瓣醬、料酒、紅薯粉合勻待用。此時可以準備輔料, 耗時約10分鐘。

3、大火倒入食用油至油熟透後,將泡姜、泡椒、蒜末、青椒、花椒放入熟油中爆出香味。

4、放入碼好的肝片、腰花翻炒20秒斷生。

5、加入芹菜、泡發好的小木耳再翻炒1分鐘,放入大蔥段翻炒5秒後起鍋盛盤。