怎麼10天瘦20斤
寧靜靠吃它10天瘦掉20斤，謝娜表示認同，節目組卻不敢播！
大家都知道身材對於女演員來說是非常重要的，很多女明星為了減肥也是什麼事情都做得出來，真的是非常瘋狂啊。對於女演員來講胖就是一種罪，所以說女演員是萬萬不能胖的，但是體重又不是自己能控制得了的，那麼他們究竟是怎麼保持身材的呢？接下來就一起來看看吧
提到寧靜大家應該都非常瞭解了，寧靜的身材和顏值一直保養的非常好，不過她身上最鮮明的特點就是性格了，她是屬於那種非常敢說的人。寧靜在之前的一檔綜藝節目裡面就提到了她的減肥秘籍，接下來就一起來學習一下把。寧靜說到她之前在拍一部劇的時候導演稱希望寧靜胖一點，這樣的話拍起來更有感覺，寧靜聽完導演的話之後也是放開了吃，但沒想到最後卻由於吃的太多導致瘦不下來了，真的是非常尷尬啊
導演看到這裡之後也是讓她在10天之內瘦下來，這個任務可以說是非常艱鉅的。後來寧靜果真在10天內瘦掉20斤，而在那10天裡面寧靜就只吃蘋果和一種藥，光靠這兩種東西減肥成功了，真的是非常厲害。而當寧靜說出這句話之後節目組卻給她打上了禁藥兩個字，看來寧靜這是一種不健康的減肥方式啊，而謝娜當時也是說到她也是吃這種藥減肥的，這也是讓大家非常好奇了
