喝多了第二天難受怎麼緩解
現在這個年代，對於很多人來說經常喝酒是少不了的，甚至是無酒不歡。但是，酒精對人體卻是有害的。人如果大量喝酒容易導致酒精中毒；酒喝多了還會傷胃，甚至會造成一系列的疾病；經常性的喝酒也會傷肝，比較容易得肝炎肝硬化等疾病。喝酒後第二天胃難受是很常見的事情，但是應該要怎麼辦才能快速消除這種不適感呢？
一、飲食調理胃
喝酒後第二天胃難受極大的可能是酒精對胃產生刺激，造成一時胃裡的泛酸和灼熱感等不適，因此喝酒之後如果胃難受可以食用解酒精的食物養胃。
1、適量的白糖水或者淡鹽水。白糖水和淡鹽水能夠稀釋胃中的酒精濃度、降低酒在血液中的濃度，能夠加快人體對酒精的代謝，加快酒精的排除從而達到醒酒的功能。
2、喝粥、喝牛奶。不吃早餐也是造成喝酒後第二天胃難受的原因之一，喝酒之後第二天如果不吃早餐，胃中沒有食物可以消化則胃液的濃度就會比較高，從而導致胃的不適。因此，喝酒的第二天要吃早餐，早餐也要以清淡為主。比較好消化的白粥是早餐的一個很好的選擇，喝牛奶也可以保護胃，緩解難受感。
3、新鮮的水果。喝酒導致的胃不適，可以吃一些水果來解酒養胃。新鮮的葡萄中含有能夠與酒中的乙醇產生化學反應的酒石酸，從而降低酒精的濃度。
二、藥物進行處理
過量的喝酒會導致酒精對胃產生刺激從而使胃腸道功能紊亂，或者是造成胃粘膜的損壞。除了透過飲食緩解不適，也可以服用一些適當的藥物。保護胃粘膜的奧美拉唑、三九胃泰、胃蘇顆粒、嗎丁啉、胃康靈等等藥物，具體的可以根據自己的情況進行選擇。
多喝酒對身體會有各種危害，過量的酒精可能會嚴重的損壞胃與肝等，而且喝酒過後也極易引起各種不適，因此酒還是少喝為好。如果一定要喝酒的話就儘量少喝，之後也要適當的養胃，注意飲食、休息，身體的健康才是最重要的。
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