適量
美食：黃豆大家喜歡吃嗎？大家會做黃豆美味好吃的做法嗎來學習吧
2023-02-07
加入辣椒，炒1分鐘後，加入大豆，一起炒2分鐘，最後加入煮過大豆的水，先將鍋中的材料拔出，然後用小火將水基本晾乾
檢視更多它太重口味，小鮮肉都嚇得不敢看，只有東北真漢子才敢大口吃！
2023-02-06
紅燒羊腦配料:羊腦一對、青筍適量、香菇一個、辣椒兩三個、花椒適量、生薑適量、大蒜及各種小料、食用油烹飪步驟:1
檢視更多雞蛋吃得越多越好？關於雞蛋的誤區有哪些？早知早好，建議瞭解
2023-02-05
綜上所述，適量吃雞蛋更能夠給身體帶來很多好處，但是有些人吃雞蛋的時候卻可能會不小心進入誤區，這樣的話也會給身體造成一定的負擔和影響
檢視更多
入冬三分虛，建議多吃“冬日5寶”，順時溫補，精力充沛過冬天
2023-02-05
推薦食譜 —— 紅薯手抓餅【食材】：紅薯 適量、馬蘇裡拉芝士 適量、牛奶 少量、雞蛋 1個、手抓餅 適量、糖 1勺、黑芝麻 少量、【做法】：1、紅薯去皮切片，上鍋蒸至軟糯，蒸熟的紅薯用叉子搗碎，加入白糖和牛奶，拌勻
檢視更多
經常喝蜂蜜水跟從不喝蜂蜜水，哪種更健康？很多人被蒙鼓裡了
2023-02-05
很多人被蒙鼓裡了在探討這個問題之前，我們需要先來了解一下蜂蜜當中的營養物質，很多人認為蜂蜜水喝起來甜甜的，其中應該含有大量的糖分，蜂蜜當中的糖分主要是葡萄糖和果糖能夠為身體提供充足的能量，維持各部位功能的正常運轉
檢視更多
分享腐乳秘製做法，不用發酵不長毛，15分鐘醃好，香辣下飯味道香
2023-02-05
說實話，每一個做法都有它獨特的風味，要想跟豆腐乳那種醇厚平滑的風味比肯定沒得比，畢竟那是經過時間考驗製作出來的食物，也經受住了全國人民口味的考驗
檢視更多帶著美食出去浪 歌樂山辣子雞
2023-02-05
By 小魚哥的私房用料雞腿 1個八角 2個桂皮 2塊香葉 1片高湯 1碗鹽 適量蔥 適量姜 適量蒜 適量醋 少量老抽 少量料酒 適量花椒 適量麻椒 適量雞精 適量芝麻 適量味精 少量幹辣椒 適量蔥綠 適量食用油 適量胡椒粉 適量白糖 適量做
檢視更多清脆爽口的生菜，適合白灼、生吃，但自家吃就該豪華一些
2023-02-05
【豪華版生菜】【準備食材】生菜兩顆 鮮蝦5只 牛肉200g 耗油適量 生抽少許 菜籽油適量 蒜適量 澱粉少許水適量 辣椒醬1勺【製作步驟】1、生菜去老葉，洗乾淨，水中加入少許的鹽，將生菜泡入水中
檢視更多明日末伏，“少吃1瓜，多吃3菜1肉”，合理飲食，避開“秋老虎”
2023-02-04
推薦食譜：蓮藕拌菜食材：蓮藕1段，黃瓜1根，腐竹2根，木耳5朵，花生米1把，蒜2瓣，熟芝麻適量，小米椒1個，生抽，米醋，花椒油，香油各1勺，白糖少許，食鹽適量1、首先處理蓮藕，清洗乾淨，削掉外皮，然後儘自己的可能切成薄片，切好以後放入清水中
檢視更多
從張嘉譯聯想到心臟病的食療
2023-02-03
吃木耳可以把殘留在人體消化系統內的灰塵、雜質吸附集中起來排出體外，還能降低血液的黏稠度，軟化血管，使血液流動通暢，減少心血管疾病的發生，它含有抗腫瘤活性物質，能增強機體免疫力，經常食用可防癌抗癌
檢視更多酸辣土豆絲成色不漂亮也不夠酸？那是因為你這一步做錯了
2023-02-03
炒土豆絲的小竅門有不少朋友在做酸辣土豆絲的時候都會遇到土豆絲炒糊掉或者變黑的情況，一般都是土豆沒有處理好
檢視更多
椒鹽花饃饃
2023-02-03
By 營養師藍冰瀅【豆果美食官方認證達人】用料發好的麵糰 適量食用油 適量鹽 適量花椒粉 適量做法步驟1、案板上撒手粉，將發好的面拿到案板上進行揉麵排氣，將揉好的麵糰整理蒸圓形，用擀麵杖擀成片2、在麵餅上倒適量食用油抹勻，均勻撒上鹽，花椒粉
檢視更多黃豆和此物一起燉，血管通暢無阻，多做給孩子吃，聰明長高個
2023-02-02
推薦搭配：黃豆燉豬蹄豬蹄，黃豆，香葉，八角，花椒，桂皮，幹辣椒，蔥薑蒜，白糖，生抽老抽，料酒，以及適量的食用鹽具體步驟：第一步，將豬蹄清洗乾淨，鍋中準備適量的清水，將豬蹄，生薑片，花椒大料，放一些進去，只是一定要記得是冷水下鍋，大火煮開之後
檢視更多二月二，龍抬頭，你家吃什麼，天津要吃它，百分之九十的人沒見過
2023-02-02
銀白色的燜子排在一起，很像龍鱗，煎出金黃色嘎，就像煎龍鱗一樣，是對懶龍的懲罰，督促它盡力治水，帶來豐收
檢視更多男友醉酒頭疼怎麼辦？教你三種食材三道食譜，女生趕緊學起來哦
2023-02-02
食譜三：蜜拌苦瓜用料：苦瓜2條、京糕條50g、蜂蜜40g，精鹽2g步驟：1、把苦瓜洗淨後，去掉籽和白膜，切成粗絲，下入開水鍋中焯
檢視更多原來番茄和它是最佳“搭檔”，營養低脂又爽口，好吃到舔碗底
2023-02-02
番茄龍利魚湯番茄龍利魚湯by 辛墨墨的小食光配料：龍利魚300克、番茄（大個）1個、番茄醬2大匙、鹽適量、糖少許、姜1片、小蔥1根、水澱粉50克、橄欖油適量、現磨黑胡椒碎適量烹飪步驟：1
檢視更多立冬了，要多吃“這種肉”，滋補氣血，驅寒暖身，手腳不冰涼
2023-02-01
立冬可以多吃羊肉，冬季寒冷的天氣會影響人的分泌系統，加速體內蛋白質、脂肪和碳水化合物的分解來提供禦寒的能力
檢視更多
肉嫩味鮮的大蝦老少皆喜歡，分享7種家常吃法，簡單又營養
2023-02-01
●【油燜大蝦】所需食材：基圍蝦500克、生薑2片、大蒜2瓣、小蔥2顆、生抽2勺、老抽1勺、蠔油1勺、料酒1勺、香醋半勺、白糖半勺、番茄醬1勺、食和油適量
檢視更多提個醒：這3個“建議”可是坑人的，一些農村中老年人都被誤導了
2023-01-31
現在農村的生活條件好了，大傢伙們也越來越重視健康問題了，於是很多的騙子就開始利用農民朋友們單純的想法，藉著對健康有用的由頭欺騙大傢伙，比如賣淨水器的，花裡胡哨的話一大堆，說是自來水過濾了對身體好，這可倒好，農民朋友們一聽這整得挺好，而且又不
檢視更多這樣做蝦，5分鐘輕鬆搞定，一盤秒吃光，補腎壯陽，美容養顏！
2023-01-31
玉子蝦仁食材：500g日本豆腐、100g鮮蝦、30g青豆、適量鹽、適量醬油、適量香油、適量澱粉、適量水
檢視更多