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“男人的加油站,女人的美容院”,分享生蠔怎麼選和兩種美味做法

作者:由 吃喝耍得嗨 發表于 收藏日期:2023-01-21

湖南的煙燻肉怎麼做好吃

俗話說得好:生蠔是男人的加油站,女人的美容院,生蠔富含蛋白質和微量元素鋅,不僅營養豐富,也非常容易消化和吸收,成年人、老人、小孩都比較適宜。

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生蠔有既有野生也有人工養殖,隨著吃貨們的追捧,產量越來越高,價格也越來越便宜,新鮮的生蠔一兩塊錢就能買到一隻,比豬肉、牛肉便宜的太多,所以越來越多的好吃嘴把生蠔當成日常蛋白質主要來源的食品之一。

在我國,生蠔主要分為湛江蠔、程村蠔、沙井蠔、乳山蠔四個產區,隨著季節不同,品質也有所差異,然而在每年的入冬時節,都是生蠔最為肥美的季節,如何挑選一隻好生蠔?只要輕鬆掌握以下3點即可。

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①看

在挑選生蠔時,鮮活的生蠔外殼都是緊緊閉合的,如果是外殼是張開的,那肯定是不新鮮的。假如網購快遞發來的,稍微張口屬於正常現象,把生蠔放到淡鹽水中浸泡半個小時,都會發現外殼全部閉合,如果沒有閉合的就是死掉了。

海產品的肌肉結構都是很鬆散的,很容易感染細菌,導致變質,所以不新鮮的海鮮儘量不要吃。

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②選

同體積的生蠔,拿在手裡感覺重量越重越肥,從外觀上看要選帶有“啤酒肚”的那種,凸起的那一面越鼓越好,說明肉質越肥,切記不要選扁平的那種,開啟後發現肉又小又瘦。

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③聞

新鮮的生蠔聞起來有淡淡的海水的鮮味,不會有其他異味,不新鮮的生蠔是腥臭味,一旦發現生蠔有異味,基本上也就是變質了。

冬天可以說是生蠔最肥美的季節,好多小夥伴都想自己在家做個生蠔大餐,今天就跟大家分享兩種生蠔的烹飪教程,做法超級簡單,喜歡吃生蠔的快來試試吧!

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【清蒸生蠔】

食材:生蠔9個、檸檬、小米椒、姜、蒜、蔥

備料:檸檬切片、薑切片、蒜末少許、蔥花少許、小米椒切末、蔥結1個

蘸料:蔥花小米椒蒜末放入碗中淋油,加生抽2勺、蠔油1勺、糖半勺、小半碗水,最後擠上少許檸檬汁。

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①將生蠔用刷子把外部清洗乾淨,撬生蠔有點費力,順著縫隙插入開蠔刀(一般買生蠔都會贈送),將其中一邊蠔肉與貝殼粘連處切段,輕輕一翹就開了,用清水沖洗乾淨備用。

蒸鍋倒水,下蔥結,加入料酒少許,蒸架上均勻擺上生蠔(凸面朝下),表面放上薑片和檸檬片

②蓋蓋子開大火煮,水沸上蒸汽後,繼續大火煮3分鐘,計時器定好時間,時間一到就關火開蓋,千萬不用燜!這一步是決定肥嫩的關鍵步驟。

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擺盤出鍋就搞定啦!

【撈汁生蠔】

①生蠔清洗乾淨後,取出生蠔肉,用澱粉輕輕揉搓洗淨,水開下鍋煮3分鐘左右,撈出瀝乾水分備用。

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②蒜、小米辣切成末,小蔥、香菜切碎,白芝麻、白糖一點就夠,生抽、耗油、老醋適量,香油幾滴,倒入半碗純淨水防止太閒,放入幾片檸檬片拌勻,把調好的料汁淋入生蠔裡拌勻,醃製10分鐘就可以了,料汁同樣可以用作蒸生蠔的蘸料。

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生蠔個個都肥美,燒烤吃的話,稍不注意火候就會烤縮水,用這兩種方式簡單又好吃,個個肥嫩多汁,你學廢了麼?