咖啡為什麼會抑制食慾
提到王菲，人們總是能想起跨世紀的“鋒菲戀”。據說當時謝霆鋒對王菲一見鍾情，兩人很快就走到了一起，當時兩人好到了什麼程度呢？綜藝節目透露，當年謝霆鋒當著朋友的面和王菲打電話的稱呼都叫“寶貝”。
但是，之後由於來自很多方面的抵抗，兩人當時沒有走到一起，讓無數粉絲感到惋惜。
但是現在已經過了幾十年，經過無數的曲折，兩人最終再次聚在一起，被稱為“世紀之戀”，雖然兩個人的感情已經度過了很多年，但是感情的程度卻沒有改變。
現在的謝霆鋒雖然不再叫王菲“寶貝”了，但在節目中還是不由自主地叫了“阿菲”。
眾所周知，王菲比謝霆鋒年齡大，但現在的王菲已經51歲了，這樣的年齡，還能迷得謝霆鋒對她無比寵愛，絕對不是僅僅是因為感情！
除了感情，王菲在形象上也比30多歲左右的很多姑娘漂亮得多。特別是她的身材，即使基礎代謝開始下降那麼多年，也並沒有臃腫，她保持身材的方法也是我們最值得學習的！
談到王菲如何保持身材，不得不提到她的素食經歷。
據說，因為當初經歷了很多事，王菲慢慢地相信佛祖，開始吃素，堅持了很多年。除了素食，王菲還經常登山、旅行等，熱量攝取量少、運動量大就是她保持身材的秘訣！
但是除了少吃多動外，王菲生活中為了幫助減肥，堅持多吃三種能抑制食慾的食物，這個方法也非常靠譜！
1、每天保證2000毫升以上的飲用水，透過飲用水提高飽腹感，減少膳食攝取量，加快新陳代謝，消耗更多脂肪；2、每天喝3杯黑咖啡或綠茶不僅能抑制食慾，還能提高一天約10%的基礎代謝，每天能夠消耗100 ~ 200卡路里。3、每天吃300g ~ 500g的綠葉蔬菜，綠葉蔬菜熱量低，體積大，吃蔬菜多，吃其他高熱量食物就少！
這三種食物，吃得多，身材就越瘦，用這種方法很容易控制一天卡路里的攝入，大家千萬不要錯過！