腎結石可以吃粽子嗎
雖然節省是良好習慣的一種，杜絕浪費很重要，但需要在正確的事情上節省，可不要犯錯誤，有時候某些節省行為會讓健康受影響，甚至引發嚴重疾病。應該去深入瞭解，如果自己也有這些錯誤行為，儘早糾正。許多人說過度節省癌症會入侵，是真的嗎？
癌症作為危害程度較高的疾病，大多數人癌症發展早期訊號不明顯，等到病情嚴重，身體有訊號浮現，到醫院檢查時已經到了中晚期，大部分癌症想要控制難度很大。
而
過度節省
這種行為確實會增加某些
癌症
的患病率，在日常生活中許多地方千萬別太節省，保留良好的習慣之外為健康保駕護航。
哪些節省習慣不可取？
1、不捨得用抽油煙機
對於家庭主婦來說每天都要烹飪食物，廚房的環境跟健康息息相關，在煮東西時
油煙
很重，因此會配合使用抽油煙機。
但有的人比較節省，覺得抽油煙機少用點可以避免浪費電，捨不得開，可能長時間在這種沒有抽油煙機保持良好環境的情況下不斷吸入這些油煙，被吸入後進入
呼吸系統
，可能會對
肺部
帶來傷害，從而增加
肺癌
的患病率。為了健康著想，需要正確使用抽油煙機。
2、食物變質繼續吃
食物不能長時間儲存，應該趁新鮮吃掉。那些比較節儉的人可能買到昂貴的東西不捨得吃，而是放在家裡面儲存，但大多數的食物會受到環境溼度，溫度的影響而有變質風險，一旦
變質
了，會產生其他對人體健康不利的物質。
有的食物發黴就會產生
黃麴黴素
，而這種物質有很強的
致癌風險
，獲取過量會誘發
肝癌
。為了保護肝臟細胞，降低癌變風險，還需注意飲食安全問題。食物要趁新鮮吃掉，而不要等到變質再吃。
3、懶得動
懶得動
，覺得多靜養才是保持健康的方式，這種行為不可取。生命在於運動，有的人喜歡運動，有的人喜歡待在家裡面，但身體狀況截然不同。
在適當運動的幫助下人會保持年輕，同時維持
內分泌穩定，提高抵抗力
，還能
控制體重
，避免過度肥胖增加
慢性疾病
患病率。
那些長時間久坐不動的人，身體狀態越來越差，可能會處於亞健康狀態，沒有重視起來，選擇適合的運動專案多
進行
，後續身體免疫能力越來越差，某些致癌因素影響可能癌症就會入侵。