吃維生素面板會變黃嗎
媽媽在懷孕期或者哺乳期會吃很多瓜果蔬菜，可以補充維生素，對胎兒和自身的面板很好。但是孕媽和哺乳期的媽媽經常吃這2種食物的話，寶寶的面板會容易變黃，但是不知道真相的話可就鬧笑話了。
鵬鵬媽媽說：“在坐月子的時候，為了刺激乳汁分泌，也為了緩解便秘，婆婆給我吃了很多胡蘿蔔和橙子，連著吃了4，5天，感覺寶寶的面板變得黃黃的，這是怎麼回事呢？”
難道寶寶在吃過橙子和胡蘿蔔之後，面板真的會變黃嗎？答案是肯定的。因為吃了胡蘿蔔和橙子後在體內容易形成高胡蘿蔔素血癥，所以這些胡蘿蔔素在體內不能及時的轉化為維生素A，體內如果有過多的胡蘿蔔素就會停留在血液裡，寶寶吸收了母親體內的胡蘿蔔素以後就會形成高胡蘿蔔血癥，所以寶寶的面板就會有一點發黃。
但是這種發黃的部位一般是在孩子的手心和腳心、四肢，孩子的鞏膜不會發黃，所以家長不需要擔心，在停止食用胡蘿蔔和橙子這兩種食物後，用不了幾天時間這種發黃的現象就會消失了。
其實胡蘿蔔粒含有豐富的維生素、葉酸、鈣質以及膳食纖維，可以刺激面板新陳代謝，對媽媽們的面板和寶寶的眼睛都非常有好處。而橙子裡含有豐富的維生素C，對胎兒的智力發展有很好的幫助，也可以身體的免疫力。所以，胡蘿蔔和橙子這兩種水果雖然會暫時讓寶寶的面板變黃，但是經常吃對寶寶和媽媽還是很有益的！
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