首頁 > 曲藝

月子期間除了找醫生幫助外,在家可以吃點什麼藥膳幫助恢復身體?

作者:由 健康中國—上海站 發表于 曲藝日期:2022-04-20

錢麟是什麼

問:錢主任您好,我是今天11月5號在一婦嬰醫院做了人流,因為上環不符已經是第五次了,身體本來就不好,記憶力特別的差,臉上的斑點也多,平常上一層樓梯我都氣喘不停,四肢發軟,稍微動一下就渾身出汗,一停下不動就冷,今天做了人流回來更是一陣冷一陣熱滿背的汗,想請問錢主任:我在月子期間除了去醫院找醫生幫助外,平時在家可以吃點兒哪方面的藥膳幫助恢復身體,謝謝

上海中醫藥大學附屬曙光醫院中西醫結合婦科錢麟副主任醫師回答:

很明顯,這是我們中醫證型就屬於氣血虛損的一個證型。

在月子期間,除了醫院找醫生外,在家裡還可以做一些適當的藥膳,來幫助恢復身體。其實我看主要是透過服用一些健脾益氣的藥物,幫我們補養氣血。脾為後天之本,脾主運化。脾虛,氣血不足,主要是透過健脾來進行調整。

一些健脾的食物,比如說我們可以吃一些,在家裡煮一些山藥、排骨湯,不錯的。我們可以吃一些赤豆、薏米、蓮子粥,也是不錯的,又比較適合,能夠吸收,也比較好吃,對我們氣的修復是比較不錯的。你可以選擇這方面進行一個調理。

當等到稍微脾胃功能調整以後,出汗不怎麼出了,還可以給自己再加一點烏雞,烏骨雞,去買幾隻烏骨雞,加一些黃芪燉服,這些對我們的補氣,養經血,產後的調理是非常不錯的。

月子期間除了找醫生幫助外,在家可以吃點什麼藥膳幫助恢復身體?