2023-01-05
”樂享琛藍養生顧問介紹,秋季進補宜以養陰清潤為主,應該多吃熟軟開胃、容易消化的食物
檢視更多2023-01-05
很多媽媽不會製作輔食,就按照大人的菜譜來給孩子做,導致孩子吃得不消化,反而會傷害孩子的脾胃引起積食
檢視更多2023-01-05
而有的人就沒有那麼幸運,一不小心就感染上了病菌,感染上病菌之後,人們的食慾可能會變差,不少人會選擇只吃稀飯或是饅頭,這兩種比較清淡的食物
檢視更多2023-01-04
用的就是溫縣的壚土懷山藥,營養價值高,搭配的茯苓也是高山茯苓,無硫燻無漂白,蓮子薏米都是當季的新貨,吃起來也新鮮,顆顆飽滿,這些天然的食材組合在一起,更好地養護我們脾胃
檢視更多2023-01-03
★生蠔為了提高腎功能,可以透過吃生蠔改善,生蠔是一種常見的海產品,其中含有人體所需的營養物質,男性的腎功能一旦出現問題,可以透過吃生蠔來獲取其中蛋白質、礦物質、微量元素等,這樣腎臟維持健康狀態,才能防止健康問題出現
檢視更多2023-01-02
味覺嗅覺消失有2招花椒燉梨,宣通心肺很多人遇到嗅覺味覺消失了,都採用的是加強刺激的方法,我看到很多吃檸檬刺激味覺的,個人建議不要這麼做,這種刺激有可能會傷及到我們的口腔,如果想要採用這種方法,可以聞一聞,把檸檬切開,置於我們的鼻子處,聞味道
檢視更多2023-01-02
【推薦食譜:酸辣土豆絲】食材準備:土豆2個、大蒜3瓣、幹辣椒3個、生抽2勺、米醋1勺1、土豆去皮洗淨,刨成細絲狀,放入清水中浸泡30分鐘,將多餘的澱粉泡出來,再熱水下鍋,焯燙30秒後,撈出來過下涼水,瀝乾水分備用
檢視更多2023-01-01
中國人每天吃的米飯和麵條怎麼會讓我們得高血脂呢
檢視更多2023-01-01
推薦食譜 —— 陳皮鴨【食材】:鮮鴨 半邊、陳皮 5塊、八角 1個、香葉 2片、桂皮 2片、老抽 1勺、生抽 半碗、冰糖 3塊、生薑 1塊、料酒 2勺【做法】:1、鮮鴨剁塊,先在水龍頭下衝洗一分鐘左右,然後放在冷水鍋裡,放1勺料酒,大火把水
檢視更多2022-12-31
6、倒入雞蛋,加鹽翻炒均勻、入味,淋入香油,出鍋裝盤即可
檢視更多2022-12-31
含有薯蕷皂甙、多巴胺、鹽酸山藥甙、多種氨基酸等物質,其中多巴胺和薯蕷皂甙具有明顯的降糖作用山藥還含有胰島素分泌必不可少的鎂和鋅等有效成分,能夠抵抗腎上腺素和葡萄糖引起的血糖升高
檢視更多2022-12-31
今天,小古就向大家介紹棗泥山藥糕的家常做法,這種糕點學會了,經常做給家人吃,養生、美食兩不誤,真正的食養良方
檢視更多2022-12-25
將澱粉類蔬菜代替主食,等量替換即可雖然紅薯、玉米、土豆、山藥等食物血糖生成指數也較高,但與米飯相比確要低很多
檢視更多2022-12-25
女人氣虛可以吃山藥、香菇、紅棗、雞肉等食物進行補氣
檢視更多2022-12-24
用料清單:山藥,平菇,豬肉,食用油,鹽,地瓜粉做法演示:1、手上戴著一次性的手套或者用塑膠袋套在手上,拿出削皮刀給買回來的山藥削皮,再衝洗乾淨,然後就被山藥剁成碎末狀,剁的碎一些口感也會更好
檢視更多2022-12-23
晾溫後再加入黃益十菌均勻後即可食用積食山藥不僅是美食,更是最好的補脾藥材,因為山藥中含有多酚氧化酶以及澱粉酶,進食之後有利於腸胃的消化吸收,而且山藥還能用來治療洩瀉,脾胃虛弱以及食慾不振,山藥給小孩子食用是非常好的選擇,而黃益十菌富含6種消
檢視更多2022-12-23
脾胃虛弱的人,吃多了會刺激到腸胃,所以一般我們都是把山楂加工後食用,這幾種又好吃又能清理身體血瘀的食譜
檢視更多2022-12-22
山藥分好幾個品種,有菜山藥,鐵棍山藥,白山藥,我家最常吃的就是鐵棍山藥了,香糯可口,無論清蒸還是做菜味道都很棒,接下和大家分享個家常炒山藥的做法,簡單一炒,營養又美味,大人孩子都愛吃,一起來看看吧
檢視更多2022-12-22
多吃這5種食物,刮油燃脂,大肚腩“悄悄溜走”1、喝大麥茶:隨著人們生活水平的提高,在平時的時候很多人收入了過多的高脂肪高熱量的食物,這樣很有可能會給腸胃增加很大的負擔,從而導致多餘的油脂堆積在腸道內,喝點大麥茶,能夠很好的促進腸胃蠕動,及時
檢視更多2022-12-22
1、剛開始把食材準備好後,就先把小米給淘洗乾淨,然後準備一口鍋,鍋中再倒點清水,然後開火煮至沸騰
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