2023-01-29
脾旺於四季之末,而霜降正是秋天最後一個節氣,是適宜滋補的時節,可適量食用健脾養陰的食物以生津潤燥,如山藥、栗子、柿子、南瓜、秋梨、蓮子、百合、雪耳等等
檢視更多2023-01-28
於是我就試著用山藥煮水,涼凍後放點蜜糖給孩子喝,甜甜的,非常好入口,他還是挺愛喝的
檢視更多2023-01-27
1、 陳皮燕窩蒸雪梨準備材料:好吃的皇冠梨1個、石峰糖粉適量、燕窩適量、枸杞適量做法:將梨洗乾淨之後、用工具刀在梨的3分之一處切割,切出“V”型漂亮的模樣,注意切割時深點,不然切不透拿不出來
檢視更多2023-01-26
一個氣虛之人,身體內氣運動不足,營養沒有被吸收,該排洩的沒有排出,該氣化的被轉化成脂肪,堆積起來,形成肥胖
檢視更多2023-01-26
動物血中有大量的鐵元素,如果鐵元素沒有被人體完全吸收的話,就會和大腸中的硫化物相互結合形成黑色的硫化鐵,進而使得大便變色,出現發黑的情況,這屬於正常現象
檢視更多2023-01-22
大多數人對山藥都是讚不絕口的,當然還有一部分人小編真的非常同情,不能吃這麼好吃的東西
檢視更多2023-01-22
推薦做法:【山藥小丸子】所需食材:一根鐵棍山藥,牛奶,木薯澱粉,香腸,一個雞蛋,金針菇和香菜
檢視更多2023-01-21
By 沙小囡【豆果美食官方認證達人】用料肉餡 750克山藥 200克蔥白 20克姜 10克雞蛋 1個料酒 15ml香油 5克生菜 2片胡蘿蔔 1段澱粉 25克千島源初榨茶油 500克蠔油 15克生抽 15克老抽 10克白糖 10克鹽、雞精
檢視更多2023-01-21
多數滋補品是滋膩的、高熱量的,比如阿膠,脾胃不好根本運化不了,吃進去也沒法吸收,易於生痰生溼冒痘,任何東西都要經過脾胃這個加工機器,加工能力弱,是無法將原料化生氣血津液這些東西的
檢視更多2023-01-19
1、吃柿子冬至時節柿子完全熟透,皮薄肉鮮味美,營養價值高
檢視更多2023-01-19
冬瓜山藥排骨湯食材:冬瓜|鐵棍山藥|排骨、紅棗|薑片|小蔥|大蔥|蝦皮|適量做法:1、冬瓜,山藥切塊(注意戴上手套,山藥的粘液會止癢),排骨泡出血水後,冷水下鍋,放入蔥薑片焯水2、水開後,加入料酒,排骨焯2分鐘後,煮出血沫,撈出沖洗乾淨,瀝
檢視更多2023-01-18
2、銀鱈魚蔬菜蛋卷(10個月以上)食材:銀鱈魚、胡蘿蔔、菜心、雞蛋、澱粉做法:將鱈魚去皮,切小塊,剔除魚刺
檢視更多2023-01-18
在張錫純的眾多醫案裡,重用山藥三兩,大約120克左右,煮水連飲,重補脾肺腎,可以救治諸多雜症、甚至重症:有一家人的女兒,痰喘病,是感冒後遺症,先用了小青龍加石膏湯,按理說應該可以搞定,結果是吃了沒多久,的確不喘了
檢視更多2023-01-17
適合人群:脾腎氣虛人群可將炒熟的芡實磨成粉,然後用開水調成糊狀,加白糖少許拌和後食用
檢視更多2023-01-17
(大家也可以用普通肉鴿和淮山藥製作)下面就分享一下黃山燉鴿的做法:【食材】主料:黃山野鴿1只,黃山山藥100克調味料:小蔥2根,生薑1塊,冰糖2粒約3-4克,鹽適量(根據個人口味),紹興黃酒2湯匙,帶油雞湯500克(大叔愛用雞湯燉,如無雞湯
檢視更多2023-01-17
下入玉米和山藥,大火燒開,轉小火,繼續煮40分鐘,到時間後,加入鹽調味,再加入枸杞煮幾分鐘,關火,撒上白胡椒粉,攪勻,一鍋香味濃郁,營養豐富的滋補湯就做好了
檢視更多2023-01-16
【茄汁山藥】食材:山藥500克,番茄兩個,油30克,鹽適量,蒜三瓣,姜5克,生抽一匙,雞精少許,白糖適量
檢視更多2023-01-16
當腎虛時,身體會出現這5個訊號,常吃它,補腎更健康
檢視更多2023-01-16
對於沒有時間鍛鍊,下班後覺得很累不想活動的人,晚上可以採用泡腳的方式,可以使用艾草等藥草熬製後用來泡腳也是很好的補氣血的方式,也可以帶上妻子一起泡腳,增加彼此生活中的幸福指數
檢視更多2023-01-16
山藥薏米芡實粉芡實具有益腎固精,補脾止瀉,除溼止帶之功效,山藥具有滋養強壯,助消化,斂虛汗,止瀉的功效,薏米是祛溼神器,幾者搭配在一起不僅能很好的去除溼氣,還有保養胃部的功效
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