完美主義
人生最大的錯誤：每件事都追求完美主義！
2023-02-01
因為每個人的時間和精力是有限的，如果處處追求完美主義，勢必很多地方不能執行，只能做有限的事情
檢視更多“99分都叫不及格”是完美主義？如何理解完美主義
2023-01-28
這意味著完美主義者內心存在極大的不安全感、不自信感，他們需要透過外界授予的成就來達到自我肯定的慰藉，因此他們會不斷地強求自己只許成功不許失敗，來維持內心的安全感與自尊感
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《恰如其分的完美》：不要讓完美主義，成為人生道路上的無形枷鎖
2022-12-28
哪怕我們看了很多育兒書，學習了很多育兒知識，但是在面對自己的孩子時，有時候還是束手無策
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有這3個特徵的人防禦性強，內心懦弱，活得累，發展受限
2022-12-23
思想上的完美主義是人們的反面教材，因為沒有一個人可以真正達到完美，我們唯一能做的，就是在追求行動的過程中，變得越來越優秀
檢視更多生肖羊：這兩個人才是陪伴你一生的人請珍惜再珍惜
2022-12-03
大部分沒人能看到他們的內心，可是生肖羊對本身的情侶沒有什麼隱藏，在感情中十分以誠相待，把一生的愛都授於給戀人，一樣生肖羊對感情也特別是在固執己見，他們內心早就把另一方作為未來的人生路面戀人，不管遇到什麼挫折與艱辛，生肖羊都趨於積極解決很少積
檢視更多打敗拖延症的3個絕對有效辦法
2022-10-21
實事上極少拖延患者什麼都不做，他們會做一些略微有用的事情藉此去逃避做更重要的事
檢視更多別讓完美主義，毀掉你的人生
2022-10-02
03有一種成長，叫克服“完美主義”《如何成為不完美主義者》作者斯蒂芬·蓋斯認為：不完美主義者並不會嘲諷完美人生，他們只是不強迫自己做到完美，珍視每一個小小的進步，並能勇敢面對失敗，結果反而比完美主義者更容易獲得成功
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直面育兒｜幾大方法改掉孩子的“拖延症”，培養正確時間觀！
2022-09-09
在日常生活中，家長可以讓孩子把自己的做事時間記錄在小本子上，每週與孩子一起分析出哪些地方浪費了時間，並討論下次再發生同樣的事情，怎麼做才最合理，幫孩子減少時間浪費
檢視更多30歲之後突然明白：人生變好，是從“不必被人看得起”開始的
2022-08-15
這是因為，處於前者的狀態時，整個人被情緒控制，大腦就分不出精力去好好籌劃工作
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28個日常小練習治癒所有不開心，助你成為內心強大、情緒穩定的人
2022-08-10
01 被害者，有時也會成為加害者翻開《好心情練習手冊》的第一章，我們看到的是作者在為我們簡單易懂地解釋“情緒容易被影響”的人與“情緒不容易被影響”的人的差別
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你的新年Flag為什麼總實現不了？
2022-08-06
立下Flag並在公眾場合表達出來，雖然有滿滿的儀式感，但語言也會給心理造成錯覺，產生一種已經完成了的愉悅感，不知不覺之中把“制定目標”和“完成目標”畫上等號，導致動力大大減少，“淺嘗輒止”最終讓Flag轟然倒下
檢視更多心理學：完美主義，擺脫自我否定的方法
2022-07-27
容易自暴自棄對過程的恐懼常常使他們想要控制每個環節，完美主義者只想做一件事，不論是計劃，還是執行，都希望朝著預想的方向前進，一旦出現偏差，他們就會自暴自棄
檢視更多總看別人不順眼，是一種自卑的表現？看心理專家怎麼解釋！
2022-07-15
這種愛挑別人刺的就是極端的嫉妒心理，覺得別人可能很多地方都比自己強很多，當發現了這個人的缺點就會有一種這個人其實還是不如自己的
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不完美就不幹？你害怕的是“你不夠好”
2022-07-14
但是當追求完美，糾結、拖延不行動，焦慮自責等內耗的產生，這時“完美主義”就走入了“偽完美怪圈”
檢視更多看完稻盛和夫的60條工作心法，我終於知道他為什麼這麼牛
2022-06-28
”越是認真、拼命工作的人，就越會思索勞動的意義，思考工作的目的，為這些人生最根本的問題而煩惱，並且常常陷入找不到答案的迷途之中
檢視更多感覺“被掏空的身體”背後，有多少災難化思維在作祟？
2022-06-20
他們害怕做不到某些要求，就會變成不好的人，差勁的人，人生就會完蛋等等，所以強迫自己去達到這些要求，從表面看，他們非常自覺，而不是發自本能喜歡這件事
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稻盛和夫《幹法》：如何才能出色地完成工作？你的產品要能劃破手
2022-06-20
換句話說，“會劃破手的”已經成為稻盛和夫眼裡達到工作“完美”的代名詞
檢視更多工作上，在追求完美時都需要牢牢記住：效率比完美更重要
2022-06-13
同理，如果你所做的計劃是需要在很短的時間內跨過很多柵欄的那種，那麼你花費太多精力在第一個柵欄上，接下來你就會筋疲力盡，而沒有更多的力氣完成剩下的部分，同時，你的總體速度也會減慢
檢視更多男女到四十多歲還沒結婚，一般都有什麼內情？
2022-06-13
2、 完美主義，太過理想，過分痴迷羅曼蒂克，遇不到靈魂伴侶有人曾經做過一個統計，處女座的人大多具有強烈的潔癖、強迫症，是典型的完美主義，凡事追求精益求精，甚至吹毛求疵，而B型血則是神經質，如果一個人集潔癖、強迫症、完美主義於一身，那這個人
檢視更多過分追求完美是病態，是不自信的表現，別讓完美主義害了你
2022-06-07
追求完美是為了更好地精進，這沒問題，但過分的完美主義往往會讓一個人陷入焦慮，而你對自己的苛求可能會剝奪本來的快樂
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