2023-02-07
2、醋泡葡萄乾,用醋浸泡過後的葡萄乾會釋放葡萄籽中強大的抗氧化能力的花青素,常年吃,可以預防肥胖、清腸道毒素、緩解便秘、降血壓、治老花眼,美容等
檢視更多2023-02-06
——老劉侃侃——寒露節氣前後,北方天氣逐漸變冷,而南方則是秋意正濃,大家在這個時候,一定要注意調整自己的飲食和生活習慣,少吃生冷、辛辣、上火的食材,多吃一些溫熱、含水量豐富的食材,應季而食,為即將到來的寒冬打下基礎,這樣冬天就不怕冷了
檢視更多2023-02-04
《千金方》文獻上有記載,黑芝麻、黑豆黑米、黑桑葚、紫薯、山藥、芡實、枸杞等是補氣血的食物,三黑和桑葚一起煎熬,加入適量的冰糖,能填補腎精不足和肝膽消損,以滋陰養血,治身體血液因供給頭髮不足,導致的白髮和脫髮
檢視更多2023-02-04
2、將子鴨、山藥、胡蘿蔔、姜、蔥、料酒同放煲內,加入高湯,置火上燒沸,再改用文火燉熟,放入食鹽、調味品即可
檢視更多2023-02-04
蓮子放在開水裡,泡軟,用牙籤把芯頂出來就可以】【第二步,切】羊排切塊,生薑切片,胡蘿蔔切菱形片,山藥去皮切滾刀塊【注意:山藥會使得有些朋友的手過敏,非常癢,應對方法,1.戴手套,2.熱水燙過再處理,不過會導致山藥不脆,3.已經過敏了,用食鹽
檢視更多2023-02-04
寒露攝生有4個“忌諱”寒露攝生慎喝涼茶進入秋季因為氣候枯燥,一些繁忙的上班族可能會和粗線唇舌枯燥、牙齦脹痛等上火的症狀,這時分千萬別盲目喝涼茶想要降火
檢視更多2023-02-03
推薦做法:肉絲炒蒜黃1、加一塊裡脊肉沖洗乾淨切成絲,加入2勺生抽、少量的老抽、適量的鹽和雞精,倒入一勺料酒和2勺水澱粉攪拌均勻醃製10分鐘
檢視更多2023-02-03
一、谷薯類:如低油低糖的麵包、雜糧粥、麵條、包子、少油版煎餅、燕麥、玉米、南瓜、紅薯、山藥等二、蔬菜水果:比如菠菜、胡蘿蔔、青菜、蘋果、香蕉等,富含維生素、礦物質三、蛋白質:魚禽肉蛋,如海魚、河魚、牛肉、豬肉、雞蛋等,能補充優質蛋白四、奶和
檢視更多2023-02-01
這三款零食李佳琦帶火後,卻依然保持平價,網友:好吃又便宜這份山藥薄片在超市裡賣挺貴,價格跟那些知名薯片差不多,現在有個這麼好的“薅羊毛”機會,難道不趕緊抓住嗎
檢視更多2023-02-01
牛奶、蘇打餅乾、麵條、山藥這四種食物,在人們心中是養胃食物TOP榜的前列
檢視更多2023-02-01
山藥性平味甘,屬平補食物,含有豐富的纖維素以及黏蛋白,具有健脾養胃的功效,還有潤肺止咳的作用,老人小孩都能吃,山藥的做法也有很多,無論是煲湯、熬粥還是做菜都十分相宜,下面和大家分享一個山藥羹的做法,主要原材料是山藥,還有很多配菜,讓山藥羹的
檢視更多2023-02-01
明天就是大暑節氣了,下面就來跟大家分享5種食物,有條件的不妨多給家人吃一些,益氣養陰,元氣滿滿度過夏秋交替,一起來看看吧~一、山藥山藥是一種根莖類食材,在生長的過程中,深深地紮根於土壤深處,吸收大地的精華,所以山藥中富含豐富的營養,是一種食
檢視更多2023-01-31
這個時間,把小蔥切成蔥花,大蒜切成蒜沫放在盆中,3分鐘以後,取出蒸好的蘿蔔絲,放在盆中,在盆中加入切好的蒜沫和蔥花,放入食鹽3克,芝麻香油5克,用筷子抖散,抖均勻以後,即可裝盤食用
檢視更多2023-01-31
在流水下給山藥去皮,大部分黏液會隨著流水流走,很少會殘留在手上,這樣手癢的機率會降低
檢視更多2023-01-31
今天給大家推薦幾種食物,很適合冬季來吃,營養比較均衡豐富,有“黃金菜”的美譽,中老年人在冬季不能錯過
檢視更多2023-01-31
我們將買回家的幹桂圓和紅棗全部都處理好,幹桂圓最好提前泡發一下去皮去核,然後將紅棗也去合放在一旁備用,枸杞用清水淘洗乾淨,山藥去皮消成滾刀塊,還有蓮子也要去除蓮心,這些食材都準備好之後,我們就可以來燉五寶茶了
檢視更多2023-01-29
主料:老母雞 2斤半左右山藥 1斤輔料:鹽 適量
檢視更多2023-01-29
山藥在中醫營養保健中被稱為“上品”之藥,性平,味甘,具有補肺、健脾作用,還能益腎填精
檢視更多2023-01-29
蓋上蓋子,大火蒸熟,山藥蒸好以後,直接倒入大碗裡,再往裡面加入20克白糖
檢視更多2023-01-29
五分鐘之後把蒸熟的茄子取出來,利用一個盤子倒扣過來,整個造型相當的有逼格,最後把煮好的料汁澆在上面,最後撒點蔥花美味即成,一道色香味俱全的山藥茄子盅就製作完成,一氣呵成,非常節省時間,做出來的成品樣子美觀,所有的茄子片包裹著嫩爽的肉餡,用勺
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