2023-02-07
3.找個人監督受疾病的影響,抑鬱症的朋友很難找到一件想做的事,並著手去做,就算開始著手,也很容易放棄
檢視更多2023-02-07
在這本書裡,彙集了英國資深心理諮詢師羅伯特戴博德多年來心理諮詢工作的心得,他以英國經典童話《柳林風聲》中的主角為例,講述了深陷抑鬱的蛤蟆先生,在朋友們的建議下去做心理諮詢,諮詢師蒼鷺透過10次面談,讓蛤蟆先生重新找回自信和快樂的故事
檢視更多2023-02-06
因此,發現抑鬱症之後應該透過合理的措施進行改善,否則抑鬱症持續惡化還可能會對患者的身心健康造成威脅
檢視更多2023-02-06
必要時需就醫,配合藥物治療之前講到的都是較輕的症狀,產後抑鬱案例中大概有10%的產婦會出現“輕生”的念頭,一般這種情況家屬需要立即帶產婦去醫院的心理科進行心理干預,必要時需要配合一些鎮靜藥物進行治療
檢視更多2023-02-05
我沒有什麼關於感恩的秘方可以推薦,有的只是那位法師曾經推薦我的“每天記錄三件讓你感激的事情,三件你做過的、可能讓人感激的事情”這一方法
檢視更多2023-02-05
人總是把最壞的脾氣最醜的樣子留給家人,也最容易用“我為你好”以愛為名的管控綁架約束親人,可能是不理解,也可能是認知偏差固執導致的矛盾,所以學習和家人互動溝通,嘗試讓對方瞭解自己的感受需求,可能會得到的是溫暖的助力,而不再是腹背受敵
檢視更多2023-02-04
前兆:不自主地思考,進入了自我否定的狀態很多抑鬱症患者發病前總是沉浸於自己的世界之中,他們會不自主地進行思考,且這種思考往往帶有唯一性和主觀性,外界的思想和言語並不能干擾他們,他們總是能保持一種偏激的狀態
檢視更多2023-02-03
這時候, 我還是相信專業的力量,在專家組的介入下我和孩子爸爸調整了做法:控制自己的情緒,不吼不罵跟孩子溝通,學會傾聽開始和兒子聊愛好,接納孩子現在的狀態,培養共同話題平等的交流對話,增加生活共同體驗增加生活共同體驗,爬山和孩子一起暢想未來,
檢視更多2023-02-03
抑鬱症非常不利於人們的心理健康,上文詳細介紹了抑鬱症適合吃的食物、以及是否會遺傳,希望對大家有幫助
檢視更多2023-02-02
抑鬱患者可能會故意敵對能緩解他們抑鬱的事物,有時幫助的意圖在抑鬱患者看來看起來就像威脅
檢視更多2023-02-02
嚇得身邊的小朋友們都要檢查下自己是不是也抑鬱症了,很火的抑鬱症測試題,自己拿去測下,如果真的覺得比較嚴重,強烈建議你儘早諮詢專業醫生哦,這種事沒有什麼不好意思的,對自己負責才最重要哦~希望大家都好好噠~美國新一代心理治療專家、賓夕法尼亞大學
檢視更多2023-02-02
目前認為與中樞單胺類神經遞質5-羥色胺、去甲腎上腺素和多巴胺不足有關,而5-羥色胺低下是目前被公認的抑鬱症的生物學基礎,當然與長期生活在一些負面的生活環境中也有很大的關係,比如學習工作壓力過重、失戀、生病、親人去世、家庭出現了重大的變故等等
檢視更多2023-01-26
來訪者抑鬱了,就會不想動彈,一個人不想動彈,那麼就會容易產生懶惰心理,懶惰增強,對於很多事情就不想去幹
檢視更多2023-01-25
這些擁有著抑鬱體質的人,他們的大腦構成,跟我們也是不完全相同的——當然這是一句廢話,沒人的大腦構成會是跟他人完全相同的——因此,他們可能很難,或者說不能理解“萬紫千紅”,不能理解“百般風流”,只能理解“一杯黃土”
檢視更多2023-01-24
其實現在的抑鬱症來訪者越來越多,是要引起我們的注意,我們需要去不斷剖析這些抑鬱症來訪者們的心理狀態為什麼會這樣
檢視更多2023-01-24
殊不知,目前任何一個方法一種藥物,都沒有立竿見影效果的
檢視更多2023-01-23
目前,主流的認為引起焦慮抑鬱失眠的原因有以下幾點一,壓力太大二,思慮過度三,發生了負面事件(受委屈)四,理想難以實現五,家庭因素六,遺傳因素很多人對以上的說法已經深信不疑了,嗯,我焦慮抑鬱就是因為上面的一點,或幾點引起的,這還有必要分析嗎
檢視更多2023-01-22
對於情感依附型抑鬱患者來說,尋求社會支援是他們會做的,但他們往往不太相信自己的能力,把康復的希望一味地寄託在周圍人的幫助之下
檢視更多2023-01-21
香港名媛界一直都比較神秘,新金牌娛樂觀察家瞭解到,羅力力其實是一個富二代,爸爸在成都開了房地產公司
檢視更多2023-01-19
強調抑鬱症的規範化治療和全病程治療,從醫院、患者到社群、家庭,各個關鍵環節都要倡導以康復為最終目標,幫助患者恢復正常社會功能,迴歸工作、學習和生活,呼籲社會對患者功能恢復提供必要的支援
檢視更多